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宝宝营养补充攻略,0-6个月宝宝营养补充方案

发布时间 :2023-01-29

来源 :莱思纽卡

经过怀孕的艰辛和分娩的痛苦,宝宝终于出生了!

宝宝第一次睁开眼睛、第一次微笑、第一次挥手,父母多幸福啊,都期待着宝宝的健康、聪明的成长。但是,很多父母可能不知道,在怀孕和宝宝(0~3岁)早期投入合理的营养,会让他们受益终生,甚至在老年时保持良好的营养水平的健康的生活质量;

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其中,出生后上半年的营养摄入,决定了儿童基本健康水平和智力发展的最大可能性。因此,从现在开始,开始采取行动,以增加宝宝最佳生活发展的动力。

母乳喂养

母乳喂养是宝宝最理想的天然食品。母乳喂养的好处是:

1、营养素均衡:母乳中几乎含有所有儿童生长发育所需的营养素,包括蛋白质、脂肪、糖、维生素D、维生素B6、、锌等。

2、儿童易于消化、吸收:儿童在母乳中容易吸收各种营养物质,减少食物过敏;另外,不同时期的母乳营养,能很好地满足不同时期儿童的营养需求。

3、预防儿童感染:母乳(特别是产后5天内分泌初乳)含有丰富的免疫物质,可以增强宝宝的抗感染能力。

4、促进亲子关系与发展:母乳喂养是建立良好亲子关系的最佳途径。

5、最省钱、方便。

新生儿宝宝在出生后4个月内,鼓励完全母乳喂养。注意:建议在出生后15天内,适当补充D。

人工喂养

假如母亲由于各种原因不能母乳喂养,全部用其它乳制品代替,那就是人工喂养。

宝宝配方奶粉用于人工喂养,而非牛奶。由于牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会增加宝宝的肾脏负荷;牛奶中的蛋白质主要是奶酪蛋白,不利于宝宝的消化和吸收。

宝宝配方奶粉,又称母乳化奶粉,是一种以牛奶或其它动植物成分为基本成分,适当添加营养的人工食品,可用于宝宝的生长发育。

安全宝宝奶粉等优质配方奶粉,以母乳为金,去除动物乳中的一些酪蛋白。为了减轻宝宝肾脏的负担,大多数饱和脂肪酸,会降低和其它矿物质的含量;增加饱和脂肪酸;GA(神经节苷脂)、乳清蛋白、二十二碳六烯酸()、花生四烯酸、唾液酸(SA)、乳糖、微量元素、维生素和某些氨基酸,营养和含量接近母乳,为不能母乳喂养的宝宝,提供了科学的替代品。

人工喂养是奶瓶喂养中最常见的一种,要特别注意饮用水和奶具的清洁消毒。

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