孩子一天中什么时候吃维生素D最好？维生素D和其它药物有冲突吗？
发布时间 ：2023-01-18
来源 ：莱思纽卡
孩子一天中什么时候吃维生素D最好？维生素D和其它药物有冲突吗？
孩子吃维生素D，一天中的哪个时间吃最好呢？早晨吃得最好吗？是否有固定的时间？
早晨不是最好的，但是建议在固定时间内服用。早晨、中午、下午或晚上，不管什么时候，都可以给孩子补充维生素D，目前还没有研究证据表明哪个时间点最好。然而，一旦你选择某个时间点，给你的孩子补充维生素D，这段时间最好每天固定给孩子吃维生素D。
它不是为了更高的吸收率或利用率，而是为了方便记忆，避免忘记吃。
维生素D和其它药物有冲突吗？
与某些药物有相互作用，但是健康儿童一般不服用这些药物。
维生素D可能与某些药物相互作用，例如他汀类药物(降血脂药物)，可能会影响维生素D的合成；糖皮质激素(如治疗关节炎、严重过敏、哮喘等)，会影响维生素D的代谢。但是对健康的儿童来说，他们通常不会长期服用这些药物，因此没有必要过于纠结。
综上所述，维生素D可以在早、中、晚食用，不用太担心哪个时间点最好。如果非要担心吸收率，吃饭时服用可能是更好的选择。每天给孩子时间吃维生素D，尽量保持规律，固定时间服用，这样就不容易忘记吃了。
维生素D与某些处方药物有相互作用，健康儿童不必过于注意这一点，但是如果儿童长期服用某些处方药，建议根据具体药物进行个性化评估。
关于给孩子补充维生素D，关键在于补充；儿童只有适量补充，才能远离维生素D缺乏。
戳链接立即咨询：>> http://isemall.cn/eBJfuUran
分享到
END
微信
微博
0
0
标签 :
上一篇 ：
关于宝宝补充维生素D，孩子空腹吃维生素D好吗？
下一篇 ：
孕期补叶酸，事实上孕期补这3种维生素也很关键
-
维生素D对健康的影响，为什么会缺乏维生素D？
超过40%的美国成年人缺乏维生素D，70%的中国北方儿童缺乏维生素D。 尽管我国南方日晒条件较好，但仍有10%-40%的儿童缺乏维生素D。缺乏维生素D已成为一个全球性的健康问题。
-
为什么建议给宝宝补充维生素D，维生素D补充注意事项
维生素D可以促进钙的吸收，对于预防佝偻病起着关键作用。主要营养机构也提倡补充维生素D，因为母乳中维生素D含量低，婴儿喝奶粉应该补充额外的维生素D吗？
-
科学补充维生素D，有助力宝宝健康生长发育
年轻的父母经常遇到这样的问题，比如：我的宝宝营养这么好，为什么会得佝偻病？我的宝宝每天都补充钙，怎么会得佝偻病？事实上，维生素D缺乏性佝偻病是儿科一种非常常见的疾病，虽然病情一般不是很严重，但确实会影响孩子的健康成长。
