宝宝春季补充维生素D3，有助于生长发育
发布时间 ：2023-01-16
来源 ：莱思纽卡
冬季出生的婴儿，很少有机会在户外晒太阳，体内维生素D3很少，水平也很低，会影响钙的吸收。明年春季开花，阳光越来越强，儿童接触阳光的机会越来越多，维生素D3的数量也增加了，但为了降低血液中游离钙的水平，它首先沉积在骨骼中。
一些婴儿甲状旁腺发育不成熟，缺乏补偿体内血钙水平的能力，使3-6个月的婴儿在春季容易抽出时间。
婴儿在发病初期容易兴奋、夜惊、烦躁、多汗、睡眠不安、惊哭、惊跳、摇头等。发作时表现为无热惊厥、手足抽搐、喉痉挛等。特别是喉痉挛，病情严重时会危及宝宝的生命。
在春天，储存和补充足够的维生素D，是防止婴儿吸风的关键。具体措施如下：
1、经常晒太阳:宝宝出生一个月后，家长可以根据天气情况，每天带宝宝去户外或阳台晒太阳。玻璃窗可以防止紫外线通过，所以不能通过玻璃窗晒太阳。
2、吃D滴剂:新生儿，尤其是冬季出生的婴儿，可以从出生后第3-4周开始，每天服用D滴剂，如莱思纽卡儿童维生素AD滴剂，同时补充适量钙；对于双胞胎或快速发育的婴儿，口服维生素AD滴剂的剂量应翻倍，但不能过度补充，以防止中毒。
服用维生素AD滴剂时，注意宝宝的粪便。如果粪便很薄，就是消化不良，应该是少量增加，慢慢增加，让宝宝的胃肠道有一个适应的过程。
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宝宝到底是补鱼肝油还是维生素D3？为何宝宝需要补充维生素D3？
我们常说母乳是宝宝最理想的食物，但是有一种营养素是缺乏的——维生素D3，所以宝宝不能通过母乳，获得足够的维生素D。因此，中国居民的饮食指南建议，维生素D3每天补充10ug(400IU)，而且应在宝宝出生后几天后，每天都要补充。
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