宝宝缺钙，其实更多是宝宝缺维生素D
发布时间 ：2023-01-16
来源 ：莱思纽卡
在被人体吸收和利用的过程中，钙受到维生素D的控制。缺乏维生素D，会明显限制钙的吸收和利用。所以保健医生经常要求父母给孩子补钙，并添加鱼肝油、D滴剂等含有维生素D的补充剂。
中国医学会儿科学会建议，儿童在出生两周后，开始补充维生素D，每天400IU(国际单位)，直到两岁。早产儿、低出生体重儿、双胞胎等，维生素D补充剂量需要在出生后3个月，增加到每天800IU。所以，宝宝补钙时，还应补充维生素D。
推荐补钙到两岁
现在，建议孩子在两岁之前，补充钙和维生素D。由于，两岁以后，孩子的生长速度会减慢，对钙的需求也会相对减少。
如果每天喝牛奶，有适当的户外活动，钙摄入不足和维生素D缺乏的可能性就会显著降低。这也取决于实际情况。
若儿童少喝牛奶，缺乏户外运动，有明显的钙缺乏症状，仍需补充钙和维生素D。临床上，少数儿童还有夜间腿抽筋、腿痛等，称为“生长痛”，补充维生素D后会有明显改善。
专家说，如果牛奶充足，仍然按照正常剂量补充钙质，虽然没有必要，但是没有特别的伤害，人体会代谢多余的钙质。
不必同时服用钙和鱼肝油。
鱼肝油是一种常用的维生素D补充剂。父母不必给孩子钙，然后服用鱼肝油，一天可以随时服用，所以有时候会忘记，然后再补充。
生病时可根据病情停止服用。
当孩子生病时，他们的食欲相对较差。钙制剂可能会导致婴儿便秘和食欲不振，所以他们可以在生病时停止服用。因为很多维生素D都是油性的，所以腹泻的孩子服用后，可能会轻微腹泻。如果他们腹泻，他们可以停止使用油维生素D。
戳链接立即咨询：>> http://isemall.cn/eBJfuUran
分享到
END
微信
微博
0
0
-
预防宝宝缺钙的方法有什么？
宝宝缺钙的原因有多种，其中包括摄入不足和代谢障碍等因素。如果宝宝在饮食中摄入的钙不足，或者身体无法有效地吸收和利用钙，就可能会出现缺钙的情况。那么预防宝宝缺钙的方法有什么？一起来学习一下吧。
-
宝宝为什么会缺钙？4个原因导致缺钙
缺钙的宝宝其实并不少见，那么宝宝为什么会缺钙？导致缺钙的原因有很多，主要就是有4个方面的原因导致缺钙。
-
宝宝补充维生素D后，宝宝就不会缺钙吗？
维生素D是宝宝出生15天后开始吃营养的，所以对宝宝来说，维生素D的需求很高，但是很多妈妈认为，宝宝吃了维生素D后不会缺钙吗？妈妈们不应该再犯错误了。 维生素D是帮助宝宝吸收钙而不是补钙，所以吃了维生素D的宝宝不一定缺钙。妈妈们不应该犯错误。宝宝一岁前对钙的需求还是很高的，所以宝宝也要保持每天400单位的维生素D摄入，保证宝宝对钙的吸收。
