宝妈们注意啦，不要在宝宝辅食里加这些东西
发布时间 ：2023-01-06
来源 ：莱思纽卡
许多母亲从别人那里听到，或从互联网上找些给婴儿添加补充食物，这是错误的。当母亲给婴儿添加补充食物时，根据婴儿添加补充食物，不添加其他东西：
辅食中不能放盐
在许多老年人看来，婴儿需要吃盐来增加力量，尤其是在夏天出汗的时候。在这里，我想提醒你，食物中的盐不利于婴儿的健康发育。婴儿身体的许多器官和系统还不成熟。婴儿吃太多的盐，会导致肾脏损伤，不利于钙的吸收，但也会导致高血压。
婴儿一岁前不能每天吃2克以上的盐，母乳和配方奶粉已经含有钠，不需要补充食物。
糖不能放在辅食中
许多母亲在补充食物中加入糖，以打开婴儿的食欲。事实上，补充食物的成分，已经含有大量的糖，母亲不需要添加糖。如果婴儿习惯了高糖补充食物，他就会养成一些坏习惯。果汁、冰淇淋、水果和其他含有大量糖的食物。奶油蛋糕等，如果母亲经常让孩子吃这些食物，可能会导致婴儿超重和肥胖，影响正常的身体发育。
母亲应该记住：婴儿应该少吃甜食，不要在补充食物中加糖。
辅食中不能添加调料
婴儿的味蕾正在发育，对食物的味道非常敏感。婴儿吃原来的食物已经很好了，母亲不年人的味道，来判断补充食物的味道。如果母亲在婴儿的补充食物中，添加大量的调味料，会增加肾脏的负担，阻碍其他营养物质的吸收，导致营养不良，不利于婴儿的健康发育。
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