宝宝骨密度低就是缺钙吗，真相不是那么简单的
发布时间 ：2023-01-06
来源 ：莱思纽卡
“骨密度”一词，对许多父母来说并不陌生。父母经常问：孩子的骨密度低是因为缺钙吗？事实上，骨密度低的原因不仅是缺钙，还有一些母亲从不知道的真相。
骨密度-婴儿骨密度“营养提示器”
骨密度的全称是骨矿物质密度，是骨密度的重要指标，是反映骨质疏松症和预测骨折风险的重要依据。骨密度也能反映儿童的成长。骨密度通常随着年龄、身高和体重的增加而增加。正确检查骨龄和骨密度可反映儿童发育中的问题和营养缺乏。
骨密度低-“幕后黑手”不止一个
许多父母对婴儿骨密度低的第一反应是：一定是缺钙！更多的母亲会认为：要么缺钙，要么缺乏维生素D！但事情的真相远没有那么简单。
众所周知，钙或维生素D摄入不足
这是可能的因素之一，99%的钙存在于骨骼和牙齿中。维生素D的主要作用是促进小肠中钙的吸收，因此维生素D的缺乏，会直接影响钙的营养水平。因此，维生素D摄入不足和钙营养不足，都可能影响骨骼中钙的沉积，导致骨密度下降。
婴儿的维生素D营养，不能很好地从日常饮食和阳光来源中获得，额外的补充剂是不可或缺的第一步。
此外，母乳喂养的母亲应注意钙的摄入量，以增加母乳钙的含量。婴儿主要吃乳制品。添加补充食物后，婴儿也应确保每天不少于500-600ml。如果奶量不足，可以适当补充钙制剂。
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