七个月宝宝的辅食应该怎么吃呢？
发布时间 ：2022-12-26
来源 ：莱思纽卡
一般情况下，婴儿在6个月大时就开始喂辅食了。这时候我们会选择比较容易消化的食物，防止孩子吃完就便秘。七个月的时候，我们可以给宝宝添加多种辅食，这样口味就多了，宝宝也喜欢吃。那么，七个月宝宝的辅食应该怎么吃呢？
7个月的宝宝怎么吃辅食
一、宝宝7个月辅食应该吃什么
米粉、米糊、蛋黄米汤、稀饭、果泥、蔬菜泥、优质蔬菜粥或烂面。这样可以及时锻炼孩子的咀嚼和吞咽能力，孩子可以顺利吃到软饭或其他面食。
2、7个月宝宝添加辅食的原则
1.类型从简单到复杂
宝宝的辅食按照“淀粉-蔬菜-水果-动物”的顺序摆放，一次只能添加一种。
2.由少到多
刚开始添加辅食时，要先给宝宝尝尝，待宝宝适应后再逐渐增加量。给宝宝添加新食物的时候，每天一次，而且是少量的，连续添加三四天，观察宝宝的反应，如果没有异常，可以增加量。
3、粘度由稀变稠
应根据孩子消化系统和牙齿的生长发育情况给婴儿添加辅食，给予米粉、米糊、蔬菜汁、果汁等流质食物。米粉、粗米粒、菜泥、果泥，以及泥肉、鱼泥、蛋黄等，软米、烂面、小馒头等固体。
7个月辅食
4、颗粒由细到粗
刚开始给宝宝添加辅食时，颗粒要做得小一些，这样才能发挥宝宝的吞咽功能，同时让宝宝感受到食物最原始的味道。当宝宝长出乳牙时，食物颗粒可以做得更粗一些，让宝宝的咀嚼能力和牙齿的生长得到很好的锻炼。
三、7个月宝宝添加辅食的注意事项
1、喂宝宝的时候，当宝宝愿意吃，消化正常的时候，可以适当增加量，如果宝宝不愿意吃，妈妈也不能强迫宝宝喂，可以等2-3天再喂宝宝。
2、给孩子添加辅食时，要尊重孩子的身体状况，由一种逐渐添加到多种。如果孩子吃辅食后大便异常，应及时停大便，恢复正常后再逐渐增加。
3、孩子的餐具要专人专用，要认真擦洗、消毒。需要特别注意的一点是，大人在给宝宝喂奶时，不能用嘴吹奶喂奶，更不能在给宝宝喂奶前用自己的嘴巴试温。
7个月辅食
7个月大的宝宝可以吃一些米粉、蛋黄泥、果蔬泥或烂面条等，可以锻炼宝宝的咀嚼能力和肠道消化能力。孩子的身体比别人要小。同时要注意辅食的添加要慢慢来，一次不能太多。
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