孕妇补锌多了会怎样呢？
发布时间 ：2022-12-13
来源 ：莱思纽卡
锌与人的记忆密切相关。锌在人体内的含量虽然不多，大约1.5克。但它是人体必需的微量元素，直接参与人体细胞的生物代谢，人体内的氧化酶、蛋白水解酶、碳酸水解酶等都是靠原子沉作用的。那么孕妇补锌多了会怎样呢？
凡事都要有分寸，补锌也是一样，如果补锌过多，对身体是非常不利的，会引起身体不同的中毒反应，如呕吐、经常拉肚子、等等。最坏的情况下，还会影响大脑，对胎儿的生长发育和健康非常不利。
补锌过多还会导致体内维生素C和铁质减少，引起缺铁性贫血。补锌过多还容易引起一些并发症，如冠心病、动脉硬化等。长期过量补锌，会导致锌中毒，出现呕吐、头痛、腹泻、腹痛等症状。严重者可引起急性肾功能衰竭。
对于不缺锌的人来说，额外补充会导致体内锌过多，从而导致代谢紊乱，甚至损害大脑。摄入过多的锌会引起呕吐、头痛、腹泻和抽搐等症状，并会损害大脑神经元，导致记忆力减退。另外，体内锌含量过高，会妨碍人体对铁和铜的吸收，引起缺铁性贫血。特别要注意的是，多余的锌很难从体内排出。
因此，如果补锌，一定要遵医嘱或详细阅读理解说明书的内容后再补锌，盲目的后果是非常可怕的。想了解孕妇如何科学补锌等相关信息，请持续关注本网站。
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