孕妇需要补锌吗？有这些症状一定要补锌
发布时间 ：2023-12-09
来源 ：莱思纽卡
很多孕妈都知道孕妇在怀孕期间要补充叶酸，要补钙补铁，但是往往不知道要补锌。孕妇需要补锌吗？怀孕期间，孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多，所以，对锌的需求量也在增加。
孕妇需要补锌吗？锌作为人体不可缺少的微量元素之一，被誉为是“命的齿轮”，因为锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用，所以说孕期补锌也是很重要的。
如果出现了孕妇的妊娠反应（比如嗜酸、呕吐等）会加重；孕妇容易食欲不振、出现味觉和嗅觉障碍。同时孕妈出现易脱发、记忆力下降、慢性疲劳等症状；孕妈出现外伤时，伤口不易愈合；还易患皮炎、顽固性湿疹等，这些症状都有应该及时补锌。
孕妇需要补锌吗？建议是进行日常的预防补充，避免缺锌问题，现在很多补锌剂伤害大，所以要选择可靠的补锌剂，液体锌很可靠，是婴幼儿都能服用的补锌剂，经过了检验，锌含量高，吸收好，适合孕妇补锌。
分享到
END
微信
微博
0
0
