孕期为什么要补充叶酸呢？
发布时间 ：2022-12-06
来源 ：莱思纽卡
叶酸是维生素B复合物之一。它是合成核酸所必需的元素，是细胞生长和组织修复所必需的物质，是胚胎发育不可缺少的营养物质。那么孕期为什么要补充叶酸呢？
叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育必不可少的营养素。人类胚胎发育的3-4周是神经管闭合期，一旦缺乏适量的叶酸，作为神经系统原型的神经管就不能正常闭合，从而导致脊柱骨折、中枢神经系统发育异常或无脑畸形。畸形。如果宝宝属于脊柱裂，即使能活下来，也可能终生残疾；而无脑畸形是一种严重的脑发育不良伴有颅骨缺陷，这种胎儿往往在出生前或出生后不久就死亡，是一个非常严重的后果。
叶酸在整个怀孕期间都很重要，除了头三个月。随着胎儿的不断生长，所需的叶酸量也在不断增加。一般情况下，孕妈妈需要补充的叶酸量是平时的1~2倍。缺乏叶酸不仅对胎儿的生长不利，还会给孕妈妈带来各种严重的后果，如胎盘早剥和妊娠高血压、巨幼红细胞性贫血的几率增加，胎儿早产、发育不良等。延缓等。但同时需要注意的是叶酸不能补充过多。一旦叶酸补充过多，就会给孕妈体内的锌代谢带来困扰。如果补锌不够，也会影响胎儿的发育。
看完这里，想必你也知道了叶酸对胎儿生长发育的重要性。如果近期打算怀孕生子，建议提前三个月开始补。可以多吃菠菜等新鲜蔬菜和水果，或者服用叶酸片进行补充，总之一定要保证摄入足够。如果您想了解孕妇如何更好地补充叶酸等相关知识，请继续关注本网站。
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