孕妇叶酸摄入过多会怎样？
发布时间 ：2022-12-01
来源 ：莱思纽卡
孕妇叶酸摄入过多会怎样？
1、孕妇叶酸吃多了会怎样？
叶酸是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一。主要参与核酸的合成和由氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白、肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物的合成。过去常与维生素B12合用预防孕期和婴儿期巨幼红细胞性贫血。据我国妇幼保健院调查研究，有一种危害严重的疾病叫“胎儿神经管缺陷”，死亡率和致残率都很高。我国是该病的高发区，每年约有8万至10万儿童患此病，其病因与叶酸缺乏密切相关。我国育龄妇女叶酸水平普遍偏低，缺乏率北方高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季，并且该病的发病率与叶酸缺乏症的分布完全一致。
2、叶酸对孕妇有什么作用
叶酸与宝宝大脑和脊髓的发育密切相关。怀孕前后叶酸缺乏会导致胎儿神经畸形。
叶酸也是形成红细胞的必需元素。怀孕期间，由于红细胞的迅速增殖，人体对叶酸的需求量也大大增加。叶酸缺乏会导致贫血，增加流产的几率，宝宝也可能营养不良。
3、孕妇如何补充叶酸
怀孕中后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞的增多，都会大大增加你对叶酸的需求。因此，即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育良好，在孕中期及后期叶酸缺乏，仍会引起巨幼红细胞性贫血、子痫前期、胎盘早剥等。因此，孕妇在孕期还是应该多吃一些富含叶酸的蔬菜和水果，以保证叶酸的摄入充足，或者坚持服用一些叶酸补充剂。
叶酸最好吃到怀孕几个月
前3个月服用叶酸是为了预防孩子畸形和疾病。到4个月时，孩子基本成型。在此期间，他们将开始补充营养。注意饮食营养，多吃蔬果、家禽、豆类……补充各种需要的元素。主要是多喝汤水，羊水正常，容易顺产。
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