如何给宝宝补铁最有效？
发布时间 ：2022-11-24
来源 ：莱思纽卡
含铁是人体不可缺少的原因之一，缺铁会影响人体的健康和发育。缺铁不仅会导致儿童贫血，还会对人体细胞代谢产生一定的不利影响。它总是会导致儿童的消化道.免疫系统和循环发生一系列不良反应，对儿童危害极大。对于妈妈来说，给宝宝立即高效补铁非常重要！
Q1·如何看待宝宝缺铁？
1.看颜色：脸色.嘴唇.甲床惨白，常无精打采
2.看吃：食欲下降，体现为不爱吃，少数有异食癖：如爱吃土壤：.墙面.炉渣等
3.看行：精力不集中，容易疲劳，活动少。
4.就医：由于免疫力下降，比其他儿童更容易患各种传染病。
5.看心态：情绪不稳定易起伏，易心烦.易怒等。
Q2·铁摄入不足的高危因素有哪些？
1.先天铁储存不足：孕期母亲摄入的铁不足
2.铁摄入不足
1)喂养不当：如母乳喂养时间过长，未及时添加含铁食物
2)膳食结构不科学：如含铁食物加少量.长期素餐等
3.铁吸收障碍：食物搭配不科学，胃肠疾病等
4.铁流失过多：慢性失血引起的原因多种多样
5.生长发育迅速，随着体重的增加，需铁量增加。
Q3·如何给宝宝补铁最有效？
1.婴儿补铁指导
补铁同时可服用维生素C，提高铁的吸收。
2.补铁最快的食材
大枣.樱桃.红糖还是阿胶？都不是！
补铁食品：动物肝脏：动物肝脏.血制品.红肉如牛肉.猪肉.牛肉，不仅含铁量高，消化率好，而且容易吃和消化，真是补铁上品。
§
促进铁吸收：含有维生素C的成分，如深色蔬菜菠菜.生菜.油菜等，鲜枣.奇异果.番茄.柠檬.草莓.桔子等。
§
对大多数婴儿来说，应尽量从食物中提高铁的摄入量，必要时在医生的指导下服用铁剂。
儿科护士友情提示
一般来说，吃铁补充剂，尤其是铁等药物，会使绿色粪便变黑。这是因为不能消化的铁直接排出后，遇到气体就会变绿，这是正常现象。别担心。
戳链接立即咨询：>> http://isemall.cn/eBJfuUran
分享到
END
微信
微博
0
0
-
如何给宝宝科学的补铁？
缺铁会影响细胞代谢，可能阻碍孩子运动功能和智力发育，造成发育迟缓，免疫力下降，易发生感染。如何给宝宝科学的补铁？现在就一起来看看吧。
-
如何正确给宝宝补铁呢？
很多家长认为，宝宝不贫血就不需要补铁。其实，这种想法是错误的。因为，宝宝体内铁的储存量在出生前就已经达到成人量的80%左右。如果出生后不及时补充，就会导致体内的铁储备消耗过多，从而引起缺铁。因此，对于不缺铁的婴幼儿来说，及时进行补铁是非常必要的。那么，如何正确给宝宝补铁呢？下面就给大家介绍一下。
-
如何给宝宝补铁最有效？
含铁是人体不可缺少的原因之一，缺铁会影响人体的健康和发育。缺铁不仅会导致儿童贫血，还会对人体细胞代谢产生一定的不利影响。它总是会导致儿童的消化道.免疫系统和循环发生一系列不良反应，对儿童危害极大。对于妈妈来说，给宝宝立即高效补铁非常重要！
