宝宝补铁要注意什么？
发布时间 ：2022-11-24
来源 ：莱思纽卡
宝宝6个月后，可以开始吃辅食~给宝宝选择食物时，建议选择含有血红素铁的食材，主要包括动物肝脏.瘦肉.鱼.木耳.红枣.发菜.鸡鸭血.鲜蘑菇.给宝宝吃花生酱和豆制品时，家长需要做一些碎片，以防消化不良。
1岁以上的婴儿在吃这种含铁的食物时，可以同时吃一些含有维生素C的食物，这样可以增强铁的吸收，使补铁效果明显，比如橘子.草莓.樱桃等水果，或香椿.蒜黄.花菜.苋菜等蔬菜都含有维生素C。
宝宝补铁要注意什么？
1.补铁品不能长期放置：
儿童补铁产品不能长期摆放。有些含铁容易氧化，二价铁可能变成三价铁。
2.补铁制剂易中毒：
在所有补充微量元素的药丸中，铁最容易中毒。口服铁最常见的副作用是消化道反应，如恶心.呕吐.腹疼.腹泻等。为了减少铁对消化道的刺激，儿童可以在饭后服用铁；如果婴儿的胃反应真的很严重，不妨使用小刺激乳酸亚铁，从小剂量逐渐，让胃慢慢适应，等待副作用消失，然后恢复到适当的剂量。
3.补铁不宜饭前服用：
儿童铁补充剂不应在饭前服用。铁对人体胃黏膜有刺激作用，饭前服用，因为不吃，会让孩子无法忍受。
4.铁制剂不能与茶共饮：
儿童服用铁制剂时不能同时喝茶。茶叶中的一些原料可与铁融合，危害功效~
宝宝什么时候开始补铁？
婴儿正处于生长发育的旺季，对铁的需求将非常大，父母应该为婴儿填充足够的铁。一般来说，健康的新生儿储存一定量的铁，但不需要额外的铁。但在婴儿出生6个月到3岁之间，这是儿童缺铁性贫血的常见年龄组，加上前6个月，婴儿从母亲那里获得的铁“贮备”几乎已经用过了，所以从6个月开始就要注意防止宝宝出现严重贫血，开始给宝宝补铁。
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