如何正确给宝宝补铁呢？

发布时间：2023-02-10

来源：莱思纽卡

　　很多家长认为，宝宝不贫血就不需要补铁。其实，这种想法是错误的。因为，宝宝体内铁的储存量在出生前就已经达到成人量的80%左右。如果出生后不及时补充，就会导致体内的铁储备消耗过多，从而引起缺铁。因此，对于不缺铁的婴幼儿来说，及时进行补铁是非常必要的。那么，如何正确给宝宝补铁呢？下面就给大家介绍一下。

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　　1.母乳和配方奶喂养的宝宝，只要饮食均衡，一般不需要额外添加含维生素c、a以及含铁的辅食。但是，当宝宝出现以下情况时，就需要考虑是否要给孩子补点"铁剂"：如：食欲下降，经常腹泻，大便呈浅黄色或白色，面色苍白，呼吸增快，精神萎靡，注意力不集中等。此时，应适当增加含高铁的食物，比如动物肝脏，瘦肉，绿叶蔬菜等，以预防缺铁。此外，还要注意多带宝宝晒晒太阳，促进肠道对钙的吸收。

　　2.对于人工喂养的宝宝，由于奶粉中已强化过各种营养，因此，一般情况下也不需要额外添加含维生素c、a及含的铁的辅食了。但如果发现宝宝最近一段时间，脸色不好，不爱吃饭，体重增长缓慢，则需检查宝宝的血液，看是否缺乏微量元素。若缺乏的话，可适当补充一些。另外，也要注意多带宝宝在户外活动，以促进机体对钙的吸收。

　　3.如果孩子已经出现了贫血的症状，应及时去医院就诊，在医生指导下，服用一些治疗药物。

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