宝宝吃维生素D能预防哪些

发布时间：2022-11-15

来源：莱思纽卡

维生素D又称抗佝偻病维生素，存在于一些天然食品中。有些孩子出生后骨骼发育不良，牙齿发育不良，这可能与母亲孕期缺乏维生素D有关。维生素D是孕期保证胎儿骨骼正常生长所必需的生长剂。对维持人体血钙、磷的稳定起着非常重要的调节作用，而钙、磷有利于胎儿骨骼的发育。

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什么是婴儿维生素D

婴儿维生素D是一种专门为婴儿补充维生素D的保健药。维生素D能促进人体对钙的吸收，有抗佝偻病作用。给宝宝补充适量的维生素D，有利于宝宝的健康成长。

维生素D也被称为抗佝偻病维生素。维生素D目前被认为是一种类固醇激素，维生素D家族中最重要的成员是麦角钙化醇和胆钙化醇。维生素D是不同维生素D原经紫外线照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原存在于动物和植物中。维生素D是一种脂溶性维生素，维生素D2和维生素D3与健康密切相关，存在于一些天然食品中。人体皮下贮存有胆固醇产生的7-脱氢胆固醇，经紫外线照射后可转化为维生素D3。

适当的晒太阳足以满足身体对维生素D的需要，宝宝出生后，适当给宝宝晒太阳，可以帮助宝宝补充维生素D。维生素D补充充足就够了，给宝宝补充过多的维生素D会危害宝宝的健康。

婴儿需要维生素D吗？

婴儿需要维生素D吗？这个要根据具体情况而定，但一般来说，新生儿从出生第15天开始就需要补充维生素D。但是没必要给宝宝过多的补充维生素D（尤其是鱼肝油），过多会影响宝宝的健康。如果宝宝还在母乳喂养，可以通过哺乳妈妈增加营养，补充宝宝体内维生素D的不足。

那么为什么婴儿需要补充维生素D呢？因为维生素D是促进钙吸收的重要营养素，如果宝宝缺乏维生素D，就会缺钙。宝宝摄入足够的维生素D后，还可以防治小儿软骨病和成人软骨病。不容忽视。以下是维生素D的具体作用：

1、提高人体对钙、磷的吸收，使血浆钙、磷水平达到饱和。

2.促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健康；

3.通过肠壁增加磷的吸收，通过肾小管增加磷的重吸收；

4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；

5.防止氨基酸通过肾脏流失。

维生素D缺乏对婴儿的影响：

1、宝宝缺乏维生素D会引起软骨病、手足抽搐、软骨病。因此，婴儿缺乏维生素D会导致小儿软骨病和成人软骨病。症状包括骨骼和关节疼痛、肌肉萎缩、失眠、紧张和痢疾。

2、如果宝宝长期服用过多的维生素D（5000IU），会引起高钙血症和高钙尿症。其特点是食欲不振、口渴、恶心、呕吐、烦躁、乏力、便秘和腹泻交替出现，严重者会因肾脏钙化、心脏和主动脉钙化而死亡。因此，补充足够的维生素D也很重要。

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