婴儿补充维生素D的方法
发布时间 ：2022-11-15
来源 ：莱思纽卡
婴儿应该服用多长时间的维生素d
婴儿一般在出生后2-3岁之前都吃维生素D。维生素D是一种重要的维生素。维生素D缺乏会导致体内钙磷代谢异常，导致长骨、干骺端和骨组织矿化不完全。同时，维生素D缺乏还会影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能。因此，积极预防维生素D缺乏症和维生素D缺乏性佝偻病十分重要。预防和治疗维生素D缺乏症和维生素D缺乏性佝偻病，从出生后几天开始口服维生素D，尤其是早产儿、低出生体重儿等高危人群。婴幼儿是维生素D缺乏的高危人群，因此建议孩子出生后口服维生素D。随着孩子的长大，多晒太阳可以预防维生素D缺乏症和维生素D缺乏性软骨病。可以根据孩子的饮食和日晒情况考虑是否需要继续口服维生素D，但一般婴幼儿期建议口服维生素D，以预防维生素D缺乏。
婴儿补充维生素D
由于饮食中维生素D的摄入量非常有限，婴幼儿补充维生素D的方法一般以口服维生素D滴剂和晒太阳为主。一般情况下，建议足月新生儿从出生后两周开始定期补充维生素D，而早产儿则从出生后一周开始定期补充维生素D，一直到两岁。建议每天给宝宝多晒太阳，至少1-2次，每次15分钟左右。还建议宝宝多晒屁股，有助于预防孩子出现红臀。经常摄入维生素D和晒太阳可以有效促进钙的吸收，帮助孩子健康成长。
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