宝宝要不要补充微量元素？
发布时间 ：2022-10-21
来源 ：莱思纽卡
市面上的婴幼儿微量元素补充剂琳琅满目，可谓琳琅满目，让很多家长无从下手。
父母都希望自己的宝宝健康茁壮成长，而在孩子的成长过程中，微量元素的补充必不可少。
到底宝宝需要补充微量元素吗？这些成分对生长发育有益吗？
比如维生素、、铁等，这么多微量元素，家长应该如何选择呢？我们一起来分析一下：
1.维生素
婴儿需要维生素补充剂，尤其是和维生素D，从出生第一个月就可以补充。这两种维生素的缺乏会导致儿童和青少年的视力和身体发育迟缓，以及免疫力下降和缺钙。
通常母乳喂养的孩子可以单独补充和维生素D；配方奶喂养的孩子一般不需要单独补充，因为配方奶粉中添加了维生素AD。此外，日光照射皮肤表面的7-脱氢胆固醇会生成维生素D，可促进体内钙质的吸收，但需要充足的阳光照射，皮肤受阳光照射的面积要适当。足够大。
婴儿需要适量的DHA补充剂。DHA是一种多不饱和脂肪酸，能促进婴幼儿大脑和视网膜神经的发育。通常，可以在婴儿出生后补充。
如果是母乳喂养，妈妈可以通过食物补充DHA，比如多吃深海鱼、鸡蛋等；或者分别给宝宝添加鱼油、海藻油等DHA补充剂。对于配方奶喂养的婴儿，DHA不需要单独补充，因为DHA是添加到配方奶中的。
3.补铁
婴儿和幼儿可以在出生四个月后开始补铁。由于母乳含铁量很少，只吃母乳的宝宝要及时补充铁质，避免缺铁的风险，导致严重的缺铁性贫血等严重疾病。影响宝宝生长发育的疾病。
通常预防性补铁，哺乳期妈妈可以多吃红肉、猪肝等富含血红素铁的食物，可以间接为宝宝补铁。母乳喂养的婴儿，或6个月后的婴儿，可以将铁补充剂与奶粉、果泥和其他辅食混合。如果发生缺铁，应服用口服铁补充剂。
以上就是关于宝宝是否应该补充微量元素，以及如何补充微量元素的一些分析。供家长朋友参考。希望每个孩子都能健康、快乐、坚强地成长。
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