幼儿是否还要继续补充维生素AD呢？

发布时间：2022-10-17

来源：莱思纽卡

宝宝出生15天后，医生会建议给宝宝服用D滴剂，以保护宝宝的健康。想必妈妈们已经知道在婴儿期服用D的重要性。然而，随着宝宝逐渐长大，很多妈妈开始疑惑——小孩子还应该继续补充维生素AD吗？

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1-3岁的宝宝比1岁以前的宝宝更活跃，正处于牙齿生长和学会走路的关键时期。骨骼发育更加旺盛，身体对维生素AD的需求高于1岁以内。虽然此时宝宝可以吃的食物种类比较多，但仅靠食物补充维生素AD还远远不能满足日常需要，而且大部分宝宝在这个时期已经开始告别母乳，而维生素AD的摄入量通过母乳摄入的量也显着下降。但由于维生素A和维生素D的性质不稳定，暴露在空气和光线下很容易氧化失效。因此，奶粉中的维生素AD会在反复开罐冲泡的过程中被氧化流失，实际摄入量会远低于标示量。另外，虽然1岁以后的宝宝饮食比较丰富，但是由于摄入量有限，从饮食中获得的量还是非常有限的。

我们都知道，宝宝身体各个器官和上皮组织的健康都离不开维生素A，而维生素D是影响钙吸收的关键。如果此时停止服用维生素AD滴剂，婴儿期的补充作用就会大打折扣，导致宝宝缺钙，抵抗力下降。严重时可能诱发佝偻病、夜盲症等疾病，危及宝宝健康。如果宝宝出现睡眠障碍、出汗、反复呼吸道感染、容易腹泻等情况，很有可能是维生素AD缺乏引起的。

宝宝进入幼儿期（1~3岁）后，仍坚持充足的维生素AD供给，能有效促进宝宝对钙的吸收，保证呼吸道和消化道上皮细胞的完整性，改善宝宝的抗病能力，促进视力。正常发育。因此，建议1岁以后的宝宝继续服用维生素AD滴剂，直到两岁左右。

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