为什么宝宝要服用维生素D补充剂呢？
发布时间 ：2022-10-17
来源 ：莱思纽卡
宝宝出生后，当宝宝出院时，医生通常会嘱咐妈妈记得在家给宝宝补充维生素D/维生素D3。
那么为什么要服用维生素D补充剂呢？
维生素D的主要作用是钙的转运体，钙是保证婴儿骨骼生长发育的先决条件。此外，它还具有提高免疫系统对抗病原菌的能力。新生儿维生素D每日推荐摄入量为400IU，而母乳中的维生素D含量极低，仅为20-60IU/L，远远低于要求。而配方奶粉100g中含有约200IU的维生素D，不如所需。也就是说，无论是母乳喂养还是配方奶喂养的婴儿，都需要适当补充维生素D或维生素D3。
你几岁吃？
什么时候吃没有明确的规定。根据国内母婴保健系统的相关规定，补充维生素D预防佝偻病，重点是1岁以下的宝宝，维生素D可以每天服用到2岁。但具体时间还要看宝宝的身体状况。如果您的宝宝缺乏维生素D，应随时补充。
维生素D和维生素D3有什么区别？
维生素D可以说是维生素D3的前身，因为真正在体内起作用的是维生素D3。维生素进入人体后，需要经过肝肾转化后转化为D3。因此，直接补充维生素D3的效果要好于维生素D。
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