第1口辅食吃什么？第一口辅食有什么目的？
发布时间 ：2022-10-17
来源 ：莱思纽卡
对于宝宝的第一口奶，我们建议喝母乳而不是奶粉，因为母乳含有大量的免疫因素，更容易消化，可以大大预防儿童过敏。所以，对于孩子来说，第一口的关键时机是非常重要的，孩子六个月大的时候，要给孩子加第一口辅食！
为了达到三个重要目的，母亲应该清楚地知道孩子添加的第一种补充食物。
目的一：补铁
六个月前，孩子每天需要0.3毫克铁，七个月后，每天需要10毫克铁，增加333倍。
因此，儿童补充食物是在6到7个月后开始补充食物，儿童饮食的唯一变化是添加补充食物，所以补充食物的一个非常重要的任务是为儿童补充铁，铁主要取决于补充食物。
母亲给孩子吃粥，喝果汁，吃蛋黄，补铁效果很弱，给孩子在店里卖米粉，是加强铁米粉，是正确的铁方法。
目的二：预防过敏
孩子们第一次吃什么补充食物，但他们也应该考虑是否过敏。例如，你从一开始就给你的孩子鸡蛋，蛋白质是一种不同的蛋白质，孩子们吃东西后容易过敏。
因此，过敏的可能性相对较小，如高铁米粉或高铁肉泥，儿童过敏的可能性相对较低，第一种补充食物应尽量避免过敏。
目的三：改变孩子的饮食方式
儿童吃补充食物，是为了让儿童从牛奶，慢慢过渡到成人饮食，所以牛奶是液体的，所以补充食物应该是固体的，但儿童突然不能吃固体食物，要从半固体过渡。
所以给孩子果汁是不对的，果汁也是液体，孩子们应该吃米粉辅食。
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