怀孕期间不能吃什么，孕妇营养补充需注意
发布时间 ：2022-10-13
来源 ：莱思纽卡
几乎每个女人怀孕后，医生或家人都会告诉她，不要吃这个或那个。简而言之，所有的饮食都需要为孩子们考虑。事实上，由于随机饮食，生活中确实存在一些流产问题或胎儿问题。那么，怀孕后不能吃什么呢？
一、高热量食物
怀孕期间吃太多高热量的食物，不仅会给身体带来营养，还会给身体带来一定的负担。常见的高热量食物包括烧烤、苏打水、罐头、蜜饯、饼干、油炸食品等。
二、火锅
吃火锅时，配料只是在锅里热。许多隐藏在肉中的寄生虫，不能杀死它们并进入人体。孕妇经常吃火锅，这很容易感染寄生虫，并通过胎盘感染胎儿，胎儿容易变形，更有可能失去宝宝。
三、易滑胎食品
孕妇使用的许多食物，如常见的螃蟹、甲鱼、芦荟、薏米、杏仁、黑木耳等。
四、饮料和调味品
孕妇吃太多的调味品，容易便秘，便秘会增加腹部压力，导致胎儿压迫，可能导致胎儿运动不安；大多数饮料含有激素，孕妇容易导致胎儿畸形。
五、一些补品
另外，怀孕期间不能随便吃一些补品，比如人参会加重孕吐反应，引起水肿、流产等。
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