营养素_莱思纽卡

营养素

维生素在科学家看来，在所有的维生素中，B族维生素是对智力危害最大的。维生素C、维生素D和维生素E对人体神经系统是非常有帮助的。维生素家庭特别敏感，缺乏维生素B1，会导致神经细胞衰退，功能减弱。所以，孩子不能老是吃精白米、精白面，而是要经常吃糙米、玉米等粗粮，多吃猪肉，这类食物含维生素B1较多。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-20

标签：大脑发育智力发育营养素

从母婴营养供应到家庭育儿环境，宝宝生命的前1000天尤为重要，这一阶段对宝宝的身体成长、神经发育和心理健康起着决定性的作用，甚至为宝宝的生活奠定了基础。大脑的发育需要大量的营养，就像身体的生长一样。如果早期缺乏这些关键营养素，损失几乎是不可逆转的，那么一些关键营养素，对大脑的发育非常重要。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-20

标签：生长发育大脑发育营养素

从怀孕初期到宝宝出生后的头几年，大脑发育非常迅速。有些研究发现，对快速生长过程中关键营养素的复杂性和快速转化过程进行跟踪，包括叶酸盐、碳水化合物、脂肪、铁、碘、蛋白、锌、铜、硒、胆碱和维生素A，得出以下结论：

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-20

标签：生长发育大脑发育营养素

宝宝的营养首先来自母乳，母乳中的蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质，是最合理、最理想、最适合宝宝生长的配方。因此，母乳是宝宝生长的第一阶段-1-4个月，如果母乳足够，宝宝的生长通常没有问题，所以没有必要添加其他营养补充剂；

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-17

标签：宝宝营养补充生长发育营养素

众所周知，宝宝的智力发育，离不开营养元素的支持，饮食对智力的影响，实际上是饮食对这些能力的影响。那么，有哪些营养元素，对宝宝的智力发育有很大影响呢？

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-17

标签：大脑发育智力发育营养素

维生素A 维生素A缺乏是全球营养问题，不仅在发展中国家普遍存在，在发达国家也普遍存在。维生素A缺乏多见于2-5岁宝宝，在成人中较为少见。宝宝断奶或无条件母乳喂养时，由于普通奶粉不含维生素A，容易缺乏维生素A。维生素A缺乏，会降低宝宝对病毒的抵抗力，生长发育缓慢。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-16

标签：宝宝营养补充生长发育营养素