宝宝营养餐
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快来get这三大健胃食谱,为宝宝的“胃”护航
宝宝健胃的主食是什么?大米、玉米、小麦、栗米等,都是健胃的主要“功臣”。 宝宝健胃食谱:山药山楂粥。 健胃功效:宝宝适量食用大米,具有健脾健胃、强肌的功效。 山药莲子粥。 材料:适量山药、莲子、大米。
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-23
标签: 宝宝营养餐 宝宝营养饮食 宝宝饮食健康
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拒绝这四类隐形糖,让宝宝更健康
不要小看一小块巧克力,那是糖的代表,你的宝宝每天吃米饭,馒头,喝新鲜果汁,吃水果时,就会摄入很多糖,但却真的看不见糖。当然,这些食物是健康的,但对宝宝来说,如果摄入不当,很容易摄入过多的糖,这对身体没有好处。在日常生活中,注意以下四种隐形糖~
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-10
标签: 宝宝少吃糖 宝宝营养餐 宝宝营养饮食
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给宝宝加营养餐,也别碰这几种零食
宝宝的消化系统不成熟,胃容量小,新陈代谢强,每顿饭都会迅速消化。所以宝宝最好每天少吃一顿饭,及时进食有利于宝宝消化系统的发展,宝宝能更好地消化食物和营养;也是满足宝宝快速生长需求的重要能源。
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-09
标签: 宝宝营养餐 宝宝饮食健康 宝宝零食
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宝宝营养餐,离不开高蛋白美食
高蛋白质是营养良好的同义词,没有人能与蛋白质分离,尤其是生长发育最强的宝宝。因此,当宝宝长大并开始接受牛奶食品时,一方面,宝妈应特别注意,宝宝每天摄入的蛋白质是否足够;另一方面,宝妈也应该注意,为宝宝选择适合消化和吸收的高蛋白食品。以下推荐几道营养丰富的宝宝高蛋白食谱,方便宝妈在家DIY宝宝美食。
来源:莱思纽卡
时间:2022-04-29
标签: 宝宝营养餐 宝宝饮食健康 营养健康
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营养饮食之米食,如何让孩子更喜欢
近年来,外面可以看到快餐店,很多孩子涌向汉堡包和薯条,所以快餐已经成为孩子们的新宠。相比之下,孩子们对中国传统大米产品越来越陌生,尤其是在城市长大的孩子。 米饭是中国人的主食。
来源:莱思纽卡
时间:2022-04-29
标签: 让宝宝爱上吃饭 宝宝营养餐 营养健康
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如何让孩子喜爱米食,作为主食
我们知道,民以食为天,三餐都离不开主食,而主食又与大米息息相关,要让孩子们喜欢上吃米饭,并积极推进三餐定时定量吃饭。父母可以根据以下几点,来判断孩子的感受,并尝试改变他们的饮食习惯。
来源:莱思纽卡
时间:2022-04-29
标签: 让宝宝爱上吃饭 宝宝营养餐 营养健康