宝宝营养饮食
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春季宝宝长个黄金期的营养饮食
宝宝的身高，一直是妈妈们关心的问题。春天来了，是宝宝长高的时候了。妈妈们必须抓住这个机会，来帮助宝宝快速成长。那么，妈妈应该给宝宝补充什么营养呢？宝宝成长的关键食物是什么呢？提高免疫力和身体素质，是宝宝成长的最重要前提。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-09
标签： 宝宝营养饮食 宝宝长高 宝宝饮食健康
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培养宝宝健康饮食的三大原则
宝宝在健康成长过程中，健康饮食是至关重要的事情，所以健康饮食和营养补充，才是宝宝正常生长发育的关键，那么，培养宝宝健康饮食的原则，有哪些呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-09
标签： 宝宝营养饮食 宝宝饮食健康 营养健康
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宝宝吃点酸，可以保护肠道防积食
在干燥的季节，尤其是换季时节或冬季，孩子们胃口很大，但如果你遇到一个不喜欢运动的宝宝，吃得太多，就很容易产生积食，所以可以在晚饭后，吃一些酸的食物，这有助于保护肠道，促进消化。但是，孩子的肠道还是比较弱的，吃酸要注意适量，味道也要薄，从家常食材中，吃点酸，当然是最好的选择。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-07
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这五大烹饪法能保留营养，妈妈收藏
美味的食物，可以通过妈妈熟练的烹饪方法，呈现在桌子上，而神奇的烹饪方法，可以使相同的成分，产生不同的味道，当然，甚至不同的营养。营养和味道，无疑是妈妈为宝宝做饭时，最常考虑的两个问题，那么什么样的烹饪方法是最好的呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-07
标签： 宝宝营养饮食 宝宝饮食健康 营养健康
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带孩子吃火锅，最好不要放这5类菜
在寒冷的冬天，最舒服的事情，就是坐在亲戚朋友旁边，吃一个热气腾腾的火锅了。有专家指出，吃火锅要注意各种食物，多选择绿叶蔬菜、红薯、土豆、豆制品、真菌、蘑菇等菜肴，要少吃以下菜肴:
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-07
标签： 宝宝营养饮食 宝宝饮食健康 营养健康
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注意，这六类宝宝营养不良，要考虑补钙
一般来说，6个月以上的宝宝，每天摄入的牛奶总量，应超过600毫升（包括母乳或其他乳制品），以满足钙的需求。1-3岁宝宝的饮食，逐渐从牛奶变成谷物，牛奶及其产品是膳食钙的主要来源，适合每天饮用400毫升牛奶。宝宝正常饮食，有足够的牛奶和乳制品摄入量，可达到或接近推荐的钙摄入量，无需额外的钙补充剂。以下六类宝宝，要考虑补钙~
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-07
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