宝宝饮食喂养误区
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宝宝这样吃饭,原来是错的,别再犯错
误区一:喝高浓度糖水有助于补充体力。 有家长听说,糖可以补充体内碳水化合物和热能的不足,所以有空的时候,会给宝宝喝点糖水或者在牛奶里加糖,越甜越好。
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-20
标签: 宝宝营养饮食 宝宝饮食喂养误区 宝宝吃饭
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让胖宝宝学会营养饮食
宝宝减肥最健康的方法是,控制饮食和增强运动,锻炼和减肥必须注意达到一定的强度,一般的计算方法是这样的,使用220-年龄=最大的心律。一般来说,这个值至少达到60%和80%,这是脱脂减肥的最佳效果,每次锻炼大约需要30分钟,才能达到减肥的效果。少吃油腻、甜食和主食;多吃蔬菜和水果;早餐、中餐和晚餐的食物摄入量,控制在原来的70%左右。
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-20
标签: 宝宝营养饮食 宝宝饮食喂养误区 超重宝宝的营养饮食
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这三种常见食物别让宝宝多吃,容易近视
食物一:甜点。 甜点是每个宝宝的最爱,什么甜点会导致近视?让我们看看专家们怎么说。 据相关专家介绍,甜食可以促进近视的发展,这是因为甜食中的糖,在人类新陈代谢中,需要大量的维生素B1,如果在体内摄入过多的糖,维生素B1就会相对不足。同时,糖是一种酸性物质,在体内代谢过程中,会消耗大量碱性钙,也会导致体内钙缺乏和近视。因此,一些专家建议,近视宝宝应该尽量少吃甜食。
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-20
标签: 宝宝不宜吃哪些食品 宝宝饮食喂养误区 宝宝营养误区
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宝宝感冒时,这5个饮食要当心
宝宝感冒饮食,由于感冒的严重程度不同,对宝宝食欲的影响也不同,有一定的差异。一般来说,轻度感冒饮食,可以与日常生活相同;如果是严重感冒,建议尽量确保各种营养物质的摄入,但也容易消化和吸收。当宝宝感冒时,这5个饮食建议要警惕啦~
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-20
标签: 宝宝饮食禁忌 宝宝营养饮食 宝宝饮食喂养误区
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宝宝补营养,别信这些方法(三)
现在看来,宝宝补营养的错误方法系列文章,越来越受到宝妈的关注,纷纷留言,让小编再接再厉,马上更新,今天我们就聚焦与宝宝日常生活息息相关的零食、饮料方面的问题吧~
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-19
标签: 宝宝补营养 宝宝饮食喂养误区 宝宝营养误区
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民间流传的宝宝饮食经的真假(一)
关于一些关于宝宝饮食经,因为有各种各样的说法,让妈妈自己也很纠结。也许有些是老年人的经历,有些是每个人奇妙想法的产物,所以这些饮食经是真是假呢,让我们一起来找寻真相。
来源:莱思纽卡
时间:2022-05-19
标签: 宝宝饮食禁忌 宝宝饮食喂养误区 宝宝营养误区