宝宝营养补充
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补脑食物TOP 10，宝宝大脑发育食物清单（二）
上期说了补脑食物清单，相信不少宝妈，都对宝宝的营养补充问题有了一定程度的了解，那么今天我们再来说一说，其他对宝宝大脑发育有益的食物吧~
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-06
标签： 宝宝营养补充 大脑发育 智力发育
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叶黄素为什么被称为“眼黄金”？叶黄素有什么作用？
叶黄素又名“眼黄金”，它是人类视网膜中最重要的营养物质。它含有黄斑（视觉中心）和晶状体，特别是黄斑，也被称为高浓度叶黄素“植物黄体素”。科学研究表明，叶黄素是唯一一种在视网膜和晶状体中发现的胡萝卜素，必须通过外部摄入来补充。没有这种元素，眼睛就会失明。所以，我们必须了解叶黄素的作用！
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-06
标签： 叶黄素有什么作用 叶黄素为什么被称为“眼黄金” 宝宝营养补充
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宝宝营养补充，哪些营养素，不能一起补充？
维生素D、钙、铁、锌、DHA（鱼油、藻油）、益生元、益生菌和其它维生素，在宝宝的生长发育成长过程中，是不可或缺的营养物质。但细心的妈妈会说，这些营养素能一起补吗？ 需要同时补充的营养素，有哪些？
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-06
标签： 哪些营养素不能一起补充 宝宝营养补充原则 宝宝营养补充
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0~3岁宝宝快速成长期，这些营养要果断安排上
无论宝宝多大，从儿童到青少年，饮食对身心发展都非常重要。他们还需要补充维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪。然而，补充食物的来源不同于成人，儿童在不同阶段的营养摄入，也会有所不同。
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-05
标签： 0~3岁宝宝快速成长期 宝宝营养饮食 宝宝营养补充
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哪些人群应该补充DHA？
来说说DHA，每个人都熟悉它。当然，它也有一个非常耳熟能详的名字，叫做“脑黄金”。顾名思义，它是大脑发育所需的黄金成分，它对人类视觉和大脑智力的发展——“益智明目”的明星产品。那么，哪些人群应该补充DHA？
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-05
标签： 哪些人群应该补充DHA 宝宝补充DHA 宝宝营养补充
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钙和维生素D好“CP”，吃什么能补钙和维生素D？
儿童、孕妇、妇女和老年人应该知道，他们每天需要钙，仅仅补充钙，是不可能预防骨质疏松症的，还需要维生素D。维生素D主要参与人体钙和磷的代谢，对维持血液中钙离子的浓度和骨矿化，起着极其重要的作用。活性维生素D有助于吸收肠道钙。除了维持血液中的正常浓度外，大多数钙离子主要参与骨矿化，使骨骼更强壮。
来源：莱思纽卡
时间：2022-09-02
标签： 吃什么能补钙和维生素D 宝宝补钙和维生素D 宝宝营养补充
