宝宝睡眠_莱思纽卡

宝宝睡眠

当然，如果你想让你的宝宝睡得好，应该培养宝宝养成良好的饮食习惯，尤其是晚餐。今天为妈妈们整理了四种健康的饮食标准，按照这个标准坚持下来，相信宝宝的睡眠质量都会跟着提升了。

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时间：2022-05-18

标签：宝宝营养饮食宝宝睡眠宝宝饮食健康

妈妈们还担心，宝宝每天晚上睡不着吗？在这种情况下，妈妈可以从食物上入手找原因。你今天给宝宝吃了不利于睡眠的食物吗？如果是这样，不要责怪宝宝整晚吵闹哦

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时间：2022-05-17

标签：宝宝不宜吃哪些食品宝宝饮食注意事项宝宝睡眠

食物一:百合。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，不仅具有良好的营养效果，而且具有润肺、咳嗽和调节免疫力的作用。药理学研究表明，百合可以延长睡眠时间，提高睡眠质量。食用方法：烹饪或煮汤。

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时间：2022-05-17

标签：宝宝饮食注意事项宝宝睡眠宝宝饮食健康

睡眠是人体不可或缺的生理需求，如果睡眠时间过少，会影响宝宝的正常发育；如果睡眠时间过长，活动时间会减少，宝宝没精神。一般10个月左右的宝宝白天睡2-3次，累计时间为2-4小时，晚上睡10-12小时，每天睡14-15小时。

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时间：2022-04-15

标签：宝宝睡眠小儿护理生长发育

当宝妈和可爱的孩子玩耍时，经常忘记时间。但当宝宝困倦时，宝妈不得不哄宝宝入睡，这种行为，会严重损害宝宝的大脑和身体发育。

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时间：2022-04-15

标签：宝宝睡眠小儿护理生长发育

当宝宝九个月大时，父母最头疼的是在半夜哄他们睡觉。事实上，这不是孩子们的错，哄孩子睡觉也很有知识。如果孩子和父母，能通过适当的训练安全入睡，为什么不呢？这篇文章就有这样的经历：通过合理细致的睡前准备，让你和你的宝宝睡个好觉。

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时间：2022-04-14

标签：宝宝睡眠小儿护理生长发育