宝宝饮食健康
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带孩子吃火锅，最好不要放这5类菜
在寒冷的冬天，最舒服的事情，就是坐在亲戚朋友旁边，吃一个热气腾腾的火锅了。有专家指出，吃火锅要注意各种食物，多选择绿叶蔬菜、红薯、土豆、豆制品、真菌、蘑菇等菜肴，要少吃以下菜肴:
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-07
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注意，这六类宝宝营养不良，要考虑补钙
一般来说，6个月以上的宝宝，每天摄入的牛奶总量，应超过600毫升（包括母乳或其他乳制品），以满足钙的需求。1-3岁宝宝的饮食，逐渐从牛奶变成谷物，牛奶及其产品是膳食钙的主要来源，适合每天饮用400毫升牛奶。宝宝正常饮食，有足够的牛奶和乳制品摄入量，可达到或接近推荐的钙摄入量，无需额外的钙补充剂。以下六类宝宝，要考虑补钙~
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-07
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孩子要健康成长，就要远离垃圾食品
处于认知阶段的宝宝，不会判断他们嘴里的食物是否健康。有时，即使他们知道，这是垃圾食品，他们也可能无法抗拒“美味的诱惑”。然而，父母自然要承担，让孩子远离不健康食品的责任，市场上的各种食物，都是孩子们必须远离的垃圾食品吗？这里为家长们整理了一份垃圾食品清单。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-07
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对抗“小胖墩，宝宝的饮食作战计划
人们似乎更喜欢像肉肉的胖宝宝，他们也认为胖宝宝似乎更健康。事实上，妈妈应该注意孩子是否超重，如果超重，不仅不可爱，而且影响健康，应该考虑控制宝宝的体重过快增加。 胖得可爱，不一定是好事。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-07
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家长谨记，小心10类容易滋生细菌的食物
为了让宝宝聪明又勇敢，当妈的可谓是操碎了心。但也要注意，有10种食物最容易滋生细菌，生活中最好要避开。妈妈们应该学会采取措施来消除它们，当然，帮助宝宝养成良好的饮食和生活习惯，也是消除细菌的有力工具。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-07
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8类食物有助宝宝消炎，宝妈收藏
俗话说：是药三分毒，特别是对于免疫力差的宝宝，宝宝生病时需要消炎。吃太多的药，显然对健康有害，还有其他方法，可以帮助宝宝消炎吗？答案当然是肯定的。妈妈给宝宝以下八种食物，对宝宝消炎很有帮助哦。
来源：莱思纽卡
时间：2022-05-07
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