孕期营养补充
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孕期如何补充营养
许多孕妇不知道怀孕期间每天应该补充多少营养？母亲每天的补充是严格限制的。过量补充不仅可以补充营养，还可能导致胎儿发育异常！
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-18
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叶酸对孕妇有什么影响？孕妇应该吃多少叶酸？
准备怀孕的父母肯定知道叶酸补充剂非常重要，但叶酸补充剂只在怀孕前起作用吗？不，怀孕后，孕妇仍然需要继续补充叶酸。让我们来看看叶酸在怀孕妇女中的作用。
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-18
标签： 孕期营养补充 叶酸的功能
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DHA对孕妇的影响
DHA是胎儿脑神经和视神经发育的基本营养素。如果孕妇补充足够的DHA，她们不仅能滋养胎儿，还能帮助自己。
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-18
标签： 孕期营养补充 DHA
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孕妇如何补充DHA？
孕妇有必要吃DHA吗？许多科学家已经证实，DHA与人脑和视网膜中神经细胞的生长和成熟直接相关。因此，建议孕妇从怀孕第四个月起适当补充DHA。孕妇可以多吃含DHA的食物，适当补充DHA营养。孕妇如何补充DHA？
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-18
标签： 孕期营养补充 DHA
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孕中期吃什么能补充营养
妊娠中期是胎儿发育快速增长的时期，这也意味着这一阶段的营养补充非常关键。在正常营养补充的前提下，孕妇也应适当补充更多的钙和维生素D，主要是防止孕妇发生腿、脚抽搐和牙痛，更好地帮助胎儿骨骼发育。
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-17
标签： 孕期营养补充
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如何克服早孕反应呢？
一些孕妇有严重的早孕反应，而另一些则不明显。然而，与其他疾病引起的呕吐不同，怀孕呕吐让人感觉舒服，想要吃东西。虽然呕吐不会减轻体重，但这是怀孕呕吐的一个主要特征。那么如何克服早孕反应呢？
来源：莱思纽卡
时间：2022-03-16
标签： 孕期营养补充 早孕反应
