孕妇补充DHA有什么好处
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孕妇需要补充dha吗？原来补充它的好处这么多
孕妇需要的营养是多种多样的，那么孕妇需要补充dha吗？在这个特殊的时期，是建议要补充dha的。
来源：莱思纽卡
时间：2023-12-25
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孕期什么时候补充dha更好呢？3个重要的时间点
宝妈想要宝宝更聪明，那么孕期，在宝宝大脑发育的关键词，就不可错过了补充dha，促进宝宝大脑发育的机会，孕期什么时候补充dha更好呢？这个知识点现在来了解一下吧。
来源：莱思纽卡
时间：2023-12-25
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孕妈要从怀孕开始，足量补充DHA
3岁之前是宝宝大脑发育的黄金时期，宝宝的大脑重量从胎儿期到3岁，可达成人的85%左右。宝宝大脑的快速发育，离不开多种营养素的支持，其中DHA就是非常重要的一种营养素，约占大脑多不饱和脂肪酸的25%-30%，是大脑的主要结构脂肪。所以DHA的补充，要从宝宝还在妈妈肚子里的时候就要开始啦。
来源：莱思纽卡
时间：2023-02-10
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孕妇补充DHA的注意事项有哪些？
怀孕妇女何时补充DHA？建议母亲在妊娠中晚期(妊娠20周后)至胎儿出生后6个月内，开始补充DHA。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-31
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孕妇补充DHA有什么好处，孕妈妈必知哦
1、孕妈补充DHA，有利于胎儿发育，促进胎儿腹部脑神经和视觉神经的发育。 2、孕妈补充DHA，可延长妊娠期，预防早产。 3、孕妈补充DHA，可防止血液中血栓形成。 4、孕妈补充DHA，能缓解孕妇怀孕期间的恶心。、呕吐等症状。 5、孕妈补充DHA，有利于改善产后抑郁症。 6、孕妈补充DHA，具有抗衰老、保湿肌肤的功效。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-19
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孕妇怎么补充DHA？孕妇补充鱼油DHA还是藻油DHA？
DHA一般称为“脑黄金”，是一种不饱和脂肪酸，构成脑实质、髓鞘、视网膜，是保证神经细胞膜结构完整性，影响视网膜成熟的关键因素。 联合国粮食农业组织专家委员会于2010年将DHA定义为胎儿和宝宝的“必需脂肪酸”。
来源：莱思纽卡
时间：2023-01-19
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