营养健康_莱思纽卡

营养健康

虽然我们常说，要提高宝宝的免疫力，但饮食搭配很重要，饮食要均衡，营养要到位，宝宝的抗病能力会很强。然而，妈妈们知道吗？食物中隐藏着免疫力的秘密。

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-09

标签：免疫力食物宝塔营养健康免疫力

盐，这些白花花的小颗粒，是我们日常饮食中必不可少的调味品。盐使菜肴更美味，但盐不是有益无害的食物，尤其是对宝宝。

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时间：2022-05-09

标签：宝宝吃盐过多的影响宝宝吃盐营养健康

除了罐子里的盐，日常生活中还有很多高盐的食品，也会影响宝宝的健康，妈妈们要小心。腌芥末、泡菜、腐乳、黄酱、甜面酱、辣酱、豆瓣酱都是含盐量高的食物。

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时间：2022-05-09

标签：宝宝零食宝宝吃盐营养健康

宝宝在生长发育过程中，需要大量高质量的营养。当宝宝逐渐长出乳牙时，他们不能仅仅依靠母乳，来吸收营养。这时，我们可以给宝宝一些容易咀嚼的软食物。尤其是宝宝能吃的健康零食，有哪些呢？

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时间：2022-05-09

标签：宝宝零食生长发育营养健康

虽然巧克力含有一定的营养，但如果宝宝在不合适的年龄吃巧克力，往往会适得其反，尤其是3岁以下的宝宝。那么，宝宝吃巧克力，对身体有什么不好的影响呢？宝宝过早食用巧克力的危害。

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时间：2022-05-09

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宝宝能喝多少牛奶？一般来说，1岁以下的宝宝，最好不要喝牛奶，因为牛奶含有大量的蛋白质、矿物质、复合不饱和脂肪酸和微量元素太少，不易被宝宝柔软的肠道消化吸收，也不利于宝宝的生长发育。

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时间：2022-05-09

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