宝宝补充维生素C有什么好处

维生素c是一种水溶性维生素,广泛存在水果蔬菜中,如鲜枣、酸枣、猕猴桃等。维生素C能增强免疫力、促进铁质吸收,还能预防坏血病,提高机体抗病能力。宝宝补充维生素c,可以起到预防感冒的作用,还可以促进生长发育,增强体质,让宝宝更健康。那么宝宝补充维生素c有什么作用?有哪些功效?

来源：莱思纽卡

时间：2023-02-21

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维生素C是人体所需的营养元素。是维持人体新陈代谢、促进人体免疫力的重要元素。如果宝宝体内缺乏维生素C，可能会导致免疫力下降，经常会引起感冒。如果宝宝过敏，可以吃维生素C吗？让我们找出答案。

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时间：2022-11-18

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孩子的健康成长离不开父母的努力。孩子身体的快速发展离不开充足的营养。如何给孩子最好的饮食是一个非常重要的问题。儿童可以吃哪些富含维生素C的食物？

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时间：2022-10-19

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宝宝补维生素c什么时候补？有研究结果表明，维C可以缩短1~3天的感冒病程，虽然根据宝宝体质的差异，效果可能不一样，但足够说明维C对宝宝的健康有好处。

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时间：2022-08-30

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一般肉类会吃得比较多一点，那宝宝的维生素就很容易缺少，怎能才能够让宝宝补充身体必须的维生素呢？爸爸妈妈们注意啦！以下这几种蔬菜含有的维生素比较多，爸爸妈妈可以选择这几种蔬菜让宝宝更好的补充维生素。

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时间：2022-08-30

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宝宝维生素c什么时候吃最好？怎么补充维生素C，补充多少才适宜，父母可能并不清楚，接下来文章会针对儿童补充维生素C进行解读，一起来看看吧。

来源：莱思纽卡

时间：2022-08-24

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