哺乳期宝妈要不要补钙

哺乳期妈妈如果缺钙，会不会对宝宝造成不良的影响呢？答案是肯定的。下面我们就来具体了解一下。

来源：莱思纽卡

时间：2023-07-24

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钙是一种对妈妈和宝宝都非常重要的矿物质，参与了骨骼、牙齿、神经、肌肉等多种组织和功能的形成和维持。那么，哺乳期妈妈缺钙，会对宝宝有什么影响呢？

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时间：2023-07-24

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哺乳期是妈妈和宝宝共同成长的重要时期，妈妈的营养状况不仅关系到自身的健康，也会影响到宝宝的生长发育。

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时间：2023-07-24

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产后是女性生命中特殊的时期，由于分娩、哺乳等原因，产后母体的钙需求量增加，而钙的摄入和吸收往往不足，容易导致缺钙的现象。产后缺钙不仅会影响母亲自身的健康，还会对宝宝的成长发育造成不良影响。

来源：莱思纽卡

时间：2023-07-24

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钙的摄入量和吸收率直接影响着胎儿和宝宝的生长发育。那么，大人缺钙会影响宝宝吗？答案是肯定的。

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时间：2023-07-24

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哺乳期宝妈坐月子，需要补钙吗？根据相关专家的计算，孕妇产后1~7天，每天的母乳喂养量约为450毫升，2周至2个月的母乳喂养量，约为500~800毫升。从3~4个月开始，每天的母乳喂养量可达800~1000毫升，以满足新生儿的需要。

来源：莱思纽卡

时间：2022-06-28

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