补铁的食物有哪些

7-9个月的宝宝成长速度加快，各类营养物质如果补充的不够，就容易出现营养不良的情况。7-9个月宝宝缺铁吃什么？4大类食物帮助宝宝补铁。

来源：莱思纽卡

时间：2023-08-10

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宝宝到了1-3岁左右，无论是身高还是体重都有很大的变化，对于营养的需求也是更多的，这个时期很容易出现缺铁的问题，1-3岁宝宝补铁食谱推荐，多吃如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等的食物。

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时间：2023-08-10

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大部分10个月以后的宝宝，吃辅食已经不成问题了，所以可以通过辅食来补充一些营养。10-12个月宝宝补铁吃什么辅食？现在有5个补铁的蔬菜，可以加入到宝宝的辅食中。

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时间：2023-08-04

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在加入辅食之后，好的辅食，有一个非常重要的标准，那就是富含铁。因为宝宝在6个月以后，母体供给ta的铁质已经消耗得差不多了。

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时间：2023-08-03

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在宝宝可以吃辅食之后，要多吃一些补铁的食物，以免出现缺铁的情况。宝宝补铁吃什么食物比较好？到宝宝满6个月开始添加辅食的时候，建议多吃这些食物。

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时间：2023-07-31

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选择科学的补铁方式，才能更好的给宝宝补铁。怎样正确给孩子补铁？经过多年的调查研究发现，以下3个方面，就是在补铁的时候，应该仔细注意的。

来源：莱思纽卡

时间：2023-07-31

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