维生素D对补钙的作用

婴儿需要补钙吗？母乳喂养的婴儿不需要额外的钙补充剂。但是你需要在出生后的前两周补充维生素D。

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时间：2022-06-06

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宝宝应该如何补充钙，给宝宝补充钙有很多问题。今天让我们一起学习。钙越多越好吗？钙的吸收依赖于维生素D的帮助。如果人体缺乏维生素D，钙的吸收率只有10%，而补充维生素D后，钙的吸收率将增加到70%。

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时间：2022-06-01

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宝宝是否缺钙一直是家长们非常关心的问题。父母有理由担心宝宝是否缺钙，因为宝宝期的身体生长发育速度非常快。一个月时身长在50厘米左右，1岁时平均长25厘米，第二和第三年分别长10和8厘米。随着这种快速生长，它们的骨骼需要大量的钙和磷来硬化。那么，如何判断您的宝宝是否缺钙？

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时间：2022-05-30

标签：宝宝补钙吃什么维生素D对补钙的作用婴儿缺钙表现

孕期腿抽筋除了补钙还需要补充什么？人们不能单独补充钙。他们还需要维生素D来促进钙的吸收。维生素D主要来自阳光和皮下胆固醇的结合，生成维生素D，然后通过肝脏系统生成活性维生素D3。因此，在补充钙的同时，需要更多的阳光照射。或者如果阳光不足，可以直接补充维生素D。

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时间：2022-05-26

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吃不对，补充再多的钙也是是没有用的！对于处于生长发育高峰期的婴儿来说，补充钙非常重要。钙在骨骼发育、大脑发育、牙齿发育等方面起着重要作用。当父母看到其他家庭的孩子已经开始长牙并且比自己的孩子高时，他们会开始疯狂地给孩子补充钙，但他们发现效果不太好。

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时间：2022-05-25

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为什么天天补钙还是“缺钙”？每天补充钙可能不能很好地吸收和利用。如果维生素D缺乏，即使食物中含有大量钙，也很难被身体吸收和利用，并通过肾脏排出，使其更难沉积在需要钙的骨骼和牙齿中。

来源：莱思纽卡

时间：2022-05-24

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