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宝宝吃的隐形盐，家长要小心了
除了罐子里的盐，日常生活中还有很多高盐的食品，也会影响宝宝的健康，妈妈们要小心。 腌芥末、泡菜、腐乳、黄酱、甜面酱、辣酱、豆瓣酱都是含盐量高的食物。
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适合宝宝的健康零食，家长收好哦
宝宝在生长发育过程中，需要大量高质量的营养。当宝宝逐渐长出乳牙时，他们不能仅仅依靠母乳，来吸收营养。这时，我们可以给宝宝一些容易咀嚼的软食物。尤其是宝宝能吃的健康零食，有哪些呢？
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牛奶：宝宝要这样喝，才更健康
宝宝能喝多少牛奶？ 一般来说，1岁以下的宝宝，最好不要喝牛奶，因为牛奶含有大量的蛋白质、矿物质、复合不饱和脂肪酸和微量元素太少，不易被宝宝柔软的肠道消化吸收，也不利于宝宝的生长发育。
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对宝宝补钙最有利的八种食物
牛奶 牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，钙磷的比例非常合适，有利于宝宝吸收钙。因此，牛奶被称为，最接近完美的食物和最理想的天然食物。
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培养宝宝健康饮食的三大原则
宝宝在健康成长过程中，健康饮食是至关重要的事情，所以健康饮食和营养补充，才是宝宝正常生长发育的关键，那么，培养宝宝健康饮食的原则，有哪些呢？
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婴儿能吃山楂吗？宝宝积食可以喝山楂水吗？
婴儿能吃山楂吗？婴儿可以吃少量山楂。但是脾胃功能差的婴儿最好避免进食，不能同时空腹进食。宝宝积食可以喝山楂水吗？婴儿可以喝一些山楂水来积食。
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