1-3岁_莱思纽卡

饮食是维持生命的重要基础，儿童的生长发育与营养摄入密切相关。然而，随着人们生活水平的不断提高，对儿童饮食的误解越来越突出。营养不平衡和营养不良，导致的“肥胖儿”，“豆芽菜”层出不穷，因此，婴幼儿专家更关心如何科学喂养宝宝。以下是对孩子饮食喂养的一些误区，希望能给家长一些指导。

现在妈妈们见面了，彼此的话题往往是“宝宝补钙”。给宝宝补钙的概念已经深入人心，但很多宝宝的健康，不仅仅是成年人关心的问题。 1.增加宝宝肠胃负担的负担婴儿的消化系统并不完善，当钙摄入量超过推荐量时，过量的钙只会给胃肠道带来负担。

一直有一句话：宝宝睡不好是因为缺钙，但是给宝宝喂钙，就可以睡得很好。很多妈妈尝试过，然后以自己的经验出现在网络上，各种形象生动的描述说明补钙对宝宝睡眠有神奇的作用。那么补钙对宝宝睡眠有帮助吗？

秋冬季节来了，很多家长都在想孩子是否需要补铁，怎么补？尤其是添加辅食后，我们都知道“辅食”是最安全的，却不知道如何喂养好？婴儿需要多少铁？

如果您的孩子缺铁，血红蛋白就无法将足够的氧气输送到身体的器官和肌肉。不仅会引起精神不振、烦躁、食欲不振等症状，严重时还会引起缺铁性贫血，影响大脑发育，对认知发育造成损害。

宝宝贫血的“潜伏期”很长，大部分是缺铁引起的。如果不及时预防和治疗，会严重影响宝宝的健康。贫血的症状是什么？如何预防？如何正确补铁？别担心，我问过一位护士妈妈，她用自己的经历回答了我们。

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