1-3岁_莱思纽卡

如何防止宝宝“受潮”，攻克湿气

在有湿气的环境中，妈妈们要从衣食住行的各个方面入手，排毒祛湿，让宝宝全面远离“受潮”风险源对，这样才能避免各种疾病“找上门”。那么，从哪些方面入手，可以防止宝宝“受潮”呢？

宝宝祛湿食物“白名单”有哪些

许多宝妈相信食疗，当空气湿气重时，外部环境的湿度上升，此时就要多给宝宝吃能“祛湿”的食物。那么，哪些食物才是祛湿的“得力干将”呢？今天我们就来一起看看，那些强有力的祛湿食物吧~

宝宝吹风扇使用误区有哪些

1.长久吹很多人喜欢长时间吹风，他们认为身体一冷就可以停了下来。事实上，他们仍然很热。如果长时间吹风，人体温度会随着汗液的蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。因此，不宜长时间吹风。一般建议一次吹半小时到一小时。长时间吹风对宝宝的健康有害。

1岁幼儿早教认知能力训练方案

培养宝宝的认知能力。观察能力的培养：观察是一种有目的的感知活动，是发展宝宝智力的主要途径。宝宝通过各种感觉器官来观察事物。因此，宝宝观察能力的培养应该从视觉、听觉、嗅觉、触觉等感知能力的发展开始，并有意识地引导他们，从他们感兴趣的事物中观察事物。

宝宝晚餐怎么吃才健康

晚餐是宝宝入睡前的最后一餐，对于成年人来讲，会有一日三餐的进食原则：早吃好、午吃饱、晚吃少。那么，对于宝宝来讲，这个原则也适用吗？其实，不管是成人还是宝宝，都应该进食容易消化和适度热量的食物。同时，宝妈也应该控制宝宝晚餐的摄入量。如果宝宝吃得太饱，很容易导致消化不良，影响宝宝的睡眠质量。那么，宝宝晚餐应该吃什么呢？对晚餐喂养的常见误解是什么？宝妈们不妨尽快给自己充电，这样宝宝的晚餐才能既健康又有营养。

一岁宝宝的食物“黑名单”有哪些

一岁的宝宝，已经进入了旺盛的牙齿生长期。此时，宝妈可以为宝宝做一些肉末、腐烂的面条、粥或面包片，不能总是喂宝宝切碎的和其他精细的营养辅食。给一岁的宝宝一些稍硬的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也可以让宝宝通过磨牙，来促进牙齿的发育。

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