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宝宝饮料，切莫以冷饮代替白开水
专家指出，冷饮并不能取代日常饮用水，高温影响身体对钙和盐的吸收，再加上大量出汗尿浓缩，尿液中的晶体更容易沉积，因此结石疾病的发病率较高。预防夏季结石最有效的方法是多喝水，尤其是白开水，对于宝宝来讲，最佳的宝宝饮料，是白开水，即使在夏季，也不要以冷饮代替白开水。
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宝宝营养餐，离不开高蛋白美食
高蛋白质是营养良好的同义词，没有人能与蛋白质分离，尤其是生长发育最强的宝宝。因此，当宝宝长大并开始接受牛奶食品时，一方面，宝妈应特别注意，宝宝每天摄入的蛋白质是否足够；另一方面，宝妈也应该注意，为宝宝选择适合消化和吸收的高蛋白食品。以下推荐几道营养丰富的宝宝高蛋白食谱，方便宝妈在家DIY宝宝美食。
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如何让孩子喜爱米食，作为主食
我们知道，民以食为天，三餐都离不开主食，而主食又与大米息息相关，要让孩子们喜欢上吃米饭，并积极推进三餐定时定量吃饭。父母可以根据以下几点，来判断孩子的感受，并尝试改变他们的饮食习惯。
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为宝宝做饭，要宝宝健康为先
年轻的父母，为了让宝宝吃得好，每次多吃点，追求食物的颜色和香味，但忽视了食物的质量，往往会适得其反，对宝宝的健康产生不利影响。所以当我们为宝宝做饭时，我们应该做以下几点：
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如何在婴儿期建立良好的饮食习惯
减肥专家建议，所有的肥胖者在减肥前，都应该回忆一下自己的宝宝时期的状况，什么时候开始发胖，如果你在1岁前或5-6岁或青春期发胖，这意味着当时有很多脂肪细胞，这是折磨人们生活的肥胖根源。
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宝宝最好不要多吃巧克力
巧克力尝起来很甜，很受宝宝欢迎，吃多少都不够。宝宝还小，自我控制能力很差，甚至一些成年人也贪婪地吃巧克力。有些父母认为巧克力很有营养，所以让他们的孩子多吃。那么巧克力的营养是什么呢。
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