育儿百科_莱思纽卡

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宝宝的饮食为什么不能添加味精？

刚开始给孩子吃饭的时候，很多父母总觉得孩子的辅食寡淡无味，于是总想添加点盐或味精。其实这些想法是不可取的。千万不要以大人的饮食标准来衡量孩子的饮食。

宝宝1-3岁，如何正确补充营养长得快？

出生后的小宝宝，在1-3岁之间，是快速生长发育的阶段，在这一时期，需要摄入多种营养元素，来保证宝宝在身长、体重、头围、牙齿、体格、智力等诸多方面都能得到迅速发展。当然，这些营养元素中，蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素、矿物质等营养素缺一不可。作为宝妈，你知道如何让宝宝补充这些营养元素，而快速成长起来吗？今天就来跟着专家一探究竟吧~

冬天如何增强宝宝的抵抗力

冬天气温低，宝宝容易感冒。妈妈们可以从饮食入手，提高宝宝的抵抗力。

一文带你了解婴幼儿早期爬行

俗话说“生命在于运动”，婴幼儿早期在直立行走前，都会经历一段爬行时间，那么，作为新手爸妈的你，知道宝宝爬行的相关知识吗？今天我们就来科普一下，婴儿爬，这你对宝宝爬行有新的认知。

宝宝的红屁屁是怎么“练成的”？

不少新手爸妈都可能遇到这一情况——宝宝又双有红屁屁了，平时已经非常细心呵护宝宝了，怎么红屁屁又出现了。其实，这个所谓的红屁屁，有专业的医学名词——尿布疹。那么，什么是尿布疹，日常生活护理中，又该如何来避免宝宝发生尿布疹呢？今天我们就来一一说请。

宝宝经常晒晒太阳，长得更强壮

维生素D又被称为阳光维生素，一般成年人经常接触日光不致发生缺乏病，婴幼儿、孕妇、乳母及不常到户外活动的老人要增加维生素D供给量到每日10μg（相当于400国际单位）。缺乏维生素D儿童可患佝偻病，成人患骨质软化症。那么，对于正处于生长发育期的小宝宝来讲，如何晒太阳，长得更强壮呢？

给小宝宝拍照，千万不要开闪光灯哦

小宝宝是爸妈们的心头好，再怎么宠爱也不过分。用相机记录宝宝成长的每一个瞬间，也是情理之中的事。但是，要充分考虑到宝宝的特殊生长阶段，拍照时尽量不要用闪光灯，最好用自然光。

爬行对宝宝的重大意义，做家长的要知道哦！

在出生几个月以后，宝宝就会开始学会爬行了。爬行是婴儿的重要学习阶段，也是不可或缺的阶段，家长应该进行引导。

想要孩子懂礼貌，爸爸妈妈生活中可以这样做

礼貌是一种教养，是家教好的体现，需要家长从小就对孩子培养起来。英国哲学家约翰·洛克曾说：“礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。”那么家长要如何在日常生活中，培养孩子学会懂礼貌呢？

爸爸妈妈应该怎样用色彩让宝宝变得更加聪明灵活呢？

有研究表明，不同的色彩会对宝宝产生不同的心理效应，比如暖色调会让宝宝精神振奋，情绪均衡，行为灵活协调；冷色调能帮助安抚宝宝情绪，而灰色黑色等暗淡色彩则会影响孩子的脑神经发育。这是为什么呢？爸爸妈妈应该怎样用色彩让宝宝变得更加聪明灵活呢？

水果蔬菜怎么吃，孕期才能更加营养？

孕产妇首先要做到的是膳食平衡。简单地说，膳食平衡就是选择多种食物适当搭配，以摄取多种营养。

怀孕了，营养补充越多越好吗？

现代人生活条件提高，对健康和营养比较关注，很多人都认为吃补品总不会错，因此在怀孕以后就随意进补，总觉得补品多吃总没错，其实对于孕早期的孕妇来说，并非补充越多的营养越好，也许吃了太多补品对孕妇反倒有一定的伤害。那么怀孕期间哪些补品的使用是需要大家注意的呢？

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