育儿百科_莱思纽卡

小宝宝刚生下来是没有自我意识的，他们不认识自己身体的存在，甚至分不清自己和镜子里的自己。

6月龄是一生中生长发育的第一个高峰期，对能量和营养素的需要高于其他任何时期。但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟，功能不健全，对事物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力比较低。

国际对维生素D的大量深入研究显示：维生素D不再被认为是仅仅用于预防儿童佝偻病的营养必需品。维生素D对健康的意义被更加广泛的认知，并在大量临床试验中得到证实。

维生素A——免疫力第一道防线的“守护神”；B族维生素——“辅助”免疫系统的正常运作；维生素D——免疫力的调节剂……

宝宝懂得饥饱吗？家长对宝宝发出的饥饿和饱足的信号要及时应答，宝宝饥饿时要及时喂食，吃饱了要停止喂食。因为婴儿早期就已明显具备根据能量需要调节进食量的能力。

素食是近些年比较热的元素，很多人出于信仰、健康或环保等原因，开始吃素食，如刘德华、冯小刚、刘涛、孙俪、张学友等明星，都是素食主义者。有些人认为全素食可以减少体内毒素的堆积，如果从小全素食，可以身轻体健，皮肤好，像传说中的修仙一样，“身体更干净”。这种观点真的对么？

孩子到了一岁半以后，开始学会说话了，也可以独立玩更多的游戏了。很多时候你可以静静地在旁边观察和引导孩子们做游戏即可。

莱思纽卡为宝宝们献上3个提高行动力、自控力，又好玩的亲子游戏。

叶酸是备孕之舟。几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”叶酸是胎盘形成、正常发育、智力健康的关键角色，缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对准妈妈尤其重要哦！

发现一个有趣的现象，很多宝妈在宝宝出生后，会突然对 DHA重视起来，这说明大家对 DHA益智健脑的作用是认可的。那宝妈们是否知道，宝宝的大脑神经发育，从胎儿时期就开始在搭建模型，在出生之前，已经初现雏形，之后一边长大再不断添砖加瓦。

每一位孕妈妈们在怀孕的时候，都希望自己的宝宝能够非常健康的来到这个世界，所以在怀孕的时候就会特别注重营养方面的事情，那么孕妇怎样补充营养呢？

铁是生成红细胞的主要的原料之一，如果没有铁剂就没有成熟的红细胞产生，女性也应该多注意补充铁剂，毕竟铁元素在我们人体中还是很重要的。那么孕妇补充铁剂有什么用呢？孕妇为什么要补铁？孕期补铁的最佳时间是什么时候？

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