宝宝有“湿气”会有哪些症状

发布时间：2022-03-14

来源：莱思纽卡

湿气一词，是来源于中医理论学的一个概念。湿气重，是中医学上认为的一种人体亚健康状态，会有很多的异常症状，比如经常困倦、食欲减退等，能给人体带来很多不适。成人有湿气，那么宝宝也同样有湿气，宝宝体内有湿气，有何症状呢？宝妈可以从以下几个方面来判断宝宝体内是否有湿气和明显症状。

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1.宝宝起床时精神不好。

如果你每天早上起床，看到宝宝很累，睡不着，打不起精神，或者像穿湿衣服一样，全身不清爽，人也懒得动...那么身体一定是有湿气的。

2.宝宝大便异常。

宝宝上厕所后，你可以观察宝宝的粪便，是否粘在厕所上，一盒水仍然不能清洗干净。如果观察厕所不方便，也可以观察卫生纸，正常情况下一两张纸就足够了，如果三五张纸反复擦不干净，也表明身体湿气重。

此外，粪便的颜色和形状，也有助于判断身体是否有湿气。正常的粪便是金香蕉形的，但现在很少有人有这种健康的粪便。当身体有湿气时，粪便的颜色是绿色的、柔软的，而不是形成的，总是有一种不干净的感觉。随着时间的推移，粪便产生的毒素在体内积累，很多的疾病都会“找上门”。

3.宝宝舌苔粗糙发黄。

中医认为，“舌为心之苗”，舌头可以敏感地反映宝宝的身体状况，通常在帮助宝宝清洁口腔时，你可以仔细观察宝宝的舌头，看看舌苔的颜色和厚度。

健康的舌头是红色和湿润的，舌头表面有一层舌苔，呈现白色的，状态为干湿适中。如果舌头不能达到这些指标，表明身体功能有问题。如果舌苔又白又厚，看起来又滑又湿，那就意味着身体有寒；如果舌苔粗糙或厚，黄色油腻，体内有湿热；如果舌头是红色的，没有苔藓，这意味着身体已经热到一定程度的阴损伤。

4.宝宝食欲不振，食欲不振。

从中医角度看，春季湿气过多，容易导致脾胃退行。因此，会感到食欲不振，孩子们不想吃面条、米饭和粥等。

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