育儿百科_莱思纽卡

家长必看：儿童游泳的注意事项

儿童游泳是父母与孩子建立良好的有效沟通的好机会，孩子们会信任和依赖他们的父母，并在他们的成长和教育中留下记忆。但在儿童游泳教学或陪伴时，需要记住哪些要点呢？游泳前孩子们准备了什么？带孩子去公共场所游泳，是一项很好的户外活动，但因为孩子很小，必须有危机感，所以活动前的准备不能粗心，孩子游泳前需要准备什么？

儿童几岁开始学游泳比较好

每个孩子出生前都会在宝妈子宫里自由自在地“游泳”，但出生后，皮肤的屏障功能会慢慢退化，以至于完全忘记。所以后天需要通过游泳训练来帮助恢复。目前，有许多孩子游泳池，适合刚出生几个月的孩子锻炼心肺功能。这是否意味着宝宝越早学会游泳越好呢？孩子们什么时候才能重新学习游泳呢？

适合儿童的运动方式有哪些

持续锻炼可以促进身体强壮，运动可以使身体充分接受良性刺激，人体功能经常锻炼，免疫功能得到改善，增强体质，同时预防疾病。那么，对于儿童来讲，有哪些适合孩子的锻炼方式呢？

做哪些运动有助于长高

长高，是很多父母对孩子身体发育的期待，希望孩子们能够长个大高个儿，这样不仅看起来身材美观，还能穿衣有气质，好处多多。但如果成人以后再长个，无非是天方夜谭。那么，孩子长高，除了保障营养充足外，还可以通过运动来促进长高。那么，有哪些运动可以促进长高呢？

睡觉前做什么运动可以长高

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨。”众所周知，早上是锻炼的好时机，但有时晚上做一些适当的锻炼，对身体也是很有帮助的。许多人认为，当人们睡着时，体内的激素和酶会减少活性，整个身体都像人一样睡着了。事实上，虽然人们已经进入了睡眠状态，但身体的器官仍在工作，并处于自我修复的过程中。10点到凌晨2点是身体解毒的最佳时间，那么，睡觉前做什么运动，可以促进身高不断增长呢？

宝宝厌食症是怎么回事儿

在现实生活中，许多宝宝拒绝吃东西，会变得又黄又瘦，这不仅直接影响宝宝的正常生长发育，而且还会导致宝宝抵抗力和免疫力的下降。与此同时，一些宝宝还会患上反复的呼吸道感染，这让父母非常担心，这种情况在医学上被称为厌食症。儿童厌食症可能是由抗议父母的心理引起的；女孩厌食症可能是一种自我强迫的精神疾病。那么，宝宝厌食症的具体原因是什么呢？

宝宝厌食了，要怎么办呢？

当宝宝得了厌食症了，要怎么办呢？儿童厌食症是宝妈们一直担心的问题，每个宝妈都希望孩子健康成长，身体强壮，这对他们成年后的独立生活非常重要。那么，得了厌食症的孩子们，该如何护理呢？

宝宝厌食了，宝妈要做哪些养护事项

宝宝厌食，要注意宝宝厌食的各种症状，进行合理喂养，养成良好的饮食习惯。6个月内的宝宝，最好坚持纯母乳喂养，因为相关研究表明，纯母乳喂养的宝宝很少有厌食症发生。按顺序合理添加营养辅食，也不要太过匆忙。宝宝饮食主要分为主食和副食，不要添加额外的营养食品，也不要使用补充剂，来弥补宝宝的营养不足。那么，宝宝厌食了，有哪些养护注意事项呢？

哪些宝宝不能吃螃蟹呢？

螃蟹，被认为是营养丰富的食物，尤其是秋蟹很胖，很受欢迎。但是宝宝能吃螃蟹吗？螃蟹富含高蛋白营养物质，但也容易引起急性荨麻疹。此外，还会导致顽固性皮炎和湿疹复发。在这里，专家建议，宝宝在六个月后，要根据宝宝的消化能力，判断是否可以让宝宝尝试螃蟹。

儿童挑食是怎样“炼成”的？

古语曾说“尝遍百果能成仙”。这意在表明，食物的多样性有利于营养平衡，而均衡的营养对儿童的生长发育尤为重要。有数据显示，超过三分之一的儿童有挑食的习惯。孩子们对食物的挑剔，往往会让宝妈们感到无奈和无助。在日常饮食中，宝妈应注意，让孩子不要吃或少吃零食，按时吃饭，同时增加食物的多样性，肉和蔬菜要合理搭配，通常烹饪要避免单一口味的食物，以引起孩子的食欲。

儿童挑食有何危害，如何护理

孩子是每个家庭的未来，也是父母的希望。每个父母都希望孩子健康成长。挑食不利于孩子的健康成长。儿童期是生长发育的关键时期，生长发育相对较快，需要大量的营养。如果孩子挑食，身体就不能吸收足够的营养，这会对生长发育产生不利影响。不同程度的儿童挑食可分为轻度、中度和重度。许多孩子有轻度挑食，这是正常现象。中度和重度挑食对儿童健康有一定影响，那么，这些影响或危害会表现在哪些方面呢？

小孩为什么不吃奶粉呢？

宝宝不吃奶粉，宝妈不仅要找到原因，还要改变这种现象，那么，我们一起来了解一下，宝宝不吃奶粉的原因吧。

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