宝宝厌食了，宝妈要做哪些养护事项
发布时间 ：2022-03-15
来源 ：莱思纽卡
宝宝厌食，要注意宝宝厌食的各种症状，进行合理喂养，养成良好的饮食习惯。6个月内的宝宝，最好坚持纯母乳喂养，因为相关研究表明，纯母乳喂养的宝宝很少有厌食症发生。按顺序合理添加营养辅食，也不要太过匆忙。宝宝饮食主要分为主食和副食，不要添加额外的营养食品，也不要使用补充剂，来弥补宝宝的营养不足。那么，宝宝厌食了，有哪些养护注意事项呢？
1.宝宝厌食，要养成良好的饮食卫生习惯。
定期进食，饭前不要吃零食（包括饮料在内），因为血糖升高会影响食欲，水果可以留在饭后吃。父母应该注意经常改变饮食的类型，尽量不要把肉和蔬菜单独割裂开，因为动物性食品中含有更多的锌，必须保持一定比例的肉类饮食摄入才好。
2.宝宝厌食，要保持轻松愉快的进食情绪。
要创造良好的饮食氛围，让孩子们快乐地吃饭。即使孩子们有几次吃得不好，也不要担心，不要威胁孩子们吃饭，也不要乞求孩子们吃饭。别担心，不要补充零食，宝宝饿了自然会吃。当孩子们不想吃某种食物时，成年人应该有意识地引导他们一步一步地品尝它，既不是无原则的适应孩子的口味，也不是太强迫孩子必须吃某种食物。
3.父母是孩子的好榜样。
如果父母挑食或偏食，孩子也会受到影响，大部分都是厌食者。因此，父母必须树立榜样，不挑食、不厌食，对孩子有积极的影响。积极治疗厌食症的根源，如某种疾病引起的厌食症，原发病治愈后，食欲自然会增加。
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