孕妇可以吃芒果吗

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孕妇可以吃芒果吗

发布时间：2022-09-08

来源：莱思纽卡

孕妇可以吃芒果吗

芒果富含Vc和Ve。Ve是维持女性生殖系统的正常功能，同时滋养皮肤和腺体。在怀孕和分娩期间，它是一种很好的营养水果。吃得适量，不要太多。

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荔枝、龙眼、菠萝容易引起大便干燥；西瓜、哈密瓜、白瓜等容易引起腹泻；不要多吃。

山楂不能吃。

怀孕是器官形成的时期，所以补充剂不适合。

孕中期的孕妇容易干热，所以可以吃一些滋补血清的食物，如菊花茶、新鲜果汁，以及富含铁和钙的食物。

偶尔可以吃一些补胎食，根据不同孕妇的身体状况有不同的食疗（不要听信偏方，自己买吃）。

体弱的准妈妈在夏天可以吃一些非凉性的蔬菜和水果，如：榴莲、樱桃、莲雾、牛油果、木瓜，但在盛夏中午可以吃西瓜、哈密瓜、梨、竹笋等凉性食物。但是，这些凉瓜不适合晚上吃，以免引起腹泻或痰多，容易咳嗽。

不要吃太多冰或生冷的食物，以免遗传胎儿的寒性体质。

食物属性：温性食物：辛辣的东西：辣椒、大蒜、沙茶酱、姜、大蒜、大葱。

燥热：任何烟熏、油炸、烧烤食物，韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉。

热水果：龙眼、荔枝、榴莲、芒果。

刺激性食物：咖啡、咖喱、酒、腌制品。

冷食：冰制品、西瓜、梨、柚子、柚子、椰子、橙子、柿子。

清凉食物：瓜类（西瓜、哈密瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜）、甘蔗、白菜、藕、豆瓣、白萝卜、绿豆。

清淡易吸收的食物：番石榴、苹果、葡萄、橙子、木瓜、草莓、樱桃、桑葚、菠菜、菠菜、胡萝卜、菊花、花椰菜。

一些中药容易导致流产或损害母婴健康。一般来说，它们不应使用或应谨慎使用。

大致有以下几类：毒药：乌头、附子、天芎、叶歌、阳朔、南星、大戟、芫荽、常山、半夏等。

破血药：桃仁、牛膝、干漆、青根、丹皮、曲麦、三棱、红花、苏木等。

郁金香药材：藜芦、巴豆、牵牛花、金合欢、葵花子、薏苡仁等。

辛温燥热药：厚朴、桂皮、干姜等。

上述的一些中药，如剧毒、破血药等，应该是绝对禁用的。

有些可以加工后使用，如半夏、木兰等。

什么时候看具体情况。

薏苡仁油实验表明，它对动物的子宫有兴奋作用，能迅速促进子宫收缩，所以孕妇不宜食用。

怀孕可以吃芒果吗

怀孕期间可以吃芒果，对胎儿发育没有影响，但要适量，任何水果都不能过量。

有一些水果是孕妈不宜吃的，如龙眼、荔枝、山楂等。龙眼和荔枝是很好的补品，但它们非常温暖。因为孕妈妈在怀孕后往往容易出现阴虚内热，如果吃了桂圆、荔枝，就会发热，导致大便干结、舌干、胎热，甚至出现阴道流血、腹痛等先兆流产症状。.山楂有酸味，可以调节孕妈妈的食欲，很多孕妈妈都喜欢吃。但山楂对子宫有一定的兴奋作用，能促进子宫收缩。大量食用山楂及其制品很容易导致流产。因此，有流产史或有流产迹象的孕妈妈不宜食用山楂及山楂制品。

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