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科学补钙有“窍门”,宝宝缺钙的症状,为什么补钙很重要?

发布时间 :2022-09-09

来源 :莱思纽卡

说到孩子缺的问题,也让很多宝妈担心和头痛。现在孩子已经长大了,如果缺对孩子的身体,有很大的影响。从小到大,父母都非常关心孩子缺钙。许多父母在孩子的成长过程中,遇到了许多问题,并担心他们的孩子是否缺钙。

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实际上,我们需要正确、科学地看待孩子是否缺钙。今日,我们将与宝妈谈谈,孩子缺钙的问题。

为什么补钙很重要?

根据美国的研究,大多数人在20岁之前发育了90%的骨量,在15岁之前发育了大约50%。

几乎所有的钙,都储存在骨头里。在生长过程中,剪掉的头发、指甲、失血和牙齿,都伴随着钙的流失,这就是为什么人体需要一直吃钙。

为了增强骨骼,儿童和青少年需要摄入一定量的钙,来维持骨骼发育。

宝宝缺钙的症状

宝宝缺钙,首先要分析宝宝的饮食,看看从宝宝的饮食质量中,获得的钙是否充足,然后了解宝宝的表现。

宝宝轻度缺钙,可表现为以下症状:易怒、哭泣、睡眠不安或醒来、跳跃、出汗、枕头脱发、牙齿落后等。严重缺钙可导致佝偻病,甚至各种骨骼畸形,如方形颅骨和鸡胸,O类型腿或X型腿等。

此外,还可能出现肌肉张力低、运动功能落后、大脑皮层功能异常、表情冷漠、语言发育迟缓、免疫力低下等症状。这些症状也可能发生在维生素D缺乏的儿童身上。

宝宝缺钙的坏习惯,很容易形成,许多儿童在日常饮食习惯中,有许多不良问题。这些不健康和没有规律的饮食习惯,很容易导致缺钙。


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