一岁前宝宝营养饮食“十不要”，妈妈要警惕（一）
发布时间 ：2022-09-09
来源 ：莱思纽卡
一、出生时不要喝苦水或甜水
有的老人在孩子出生时，给孩子喝了一些黄连水，这叫孩子喝黄连水，不容易得黄疸，甚至“先吃苦，后做人”。众所周知，黄连水是一种对儿童肝肾，有一定危害的中药，所以儿童出生时，千万不要喝黄连水。
有些地方的习俗是孩子出生时喝甜水。他们认为孩子出生时会饿，所以他们给孩子一些甜水，来预防低血糖。事实上，如果孩子想喝糖水，除非孩子出生后有低血糖，否则医生和护士会根据孩子的身体状况来决定。
假如没有，出生时第一口就是母乳，对孩子的胃肠道和免疫力都有好处。
二、不要给纯母乳喂养的孩子喝水
6个月前的孩子，应该母乳喂养，包括水。喝母乳的孩子，喝的每一口母乳都是水，所以喝母乳的孩子不会口渴。父母认为，给孩子喂水，会导致孩子少喝母乳，影响营养摄入。
三、不要给孩子花生。瓜子等食物
一岁前一定要注意补充食物，不要给孩子果冻、花生、瓜子、大豆等颗粒状食品。因为孩子的吞咽能力，不是很完美，孩子吃饭时很容易分心。如果你不小心，这些颗粒状的食物，很容易被吸入气管。一旦误吸入气管，就会导致儿童无法呼吸和窒息，影响儿童的生命安全。
四、不要喝凉茶
记得小时候在农村，有些老人特别喜欢上山拔杂草，说是做凉茶。如果孩子的尿有点黄，或者眼睛有眼屎，就要给孩子喂凉茶。
众所周知，这些凉茶，会破坏儿童的血红蛋白，导致贫血。孩子一岁前没有特殊情况，除非是医生开的，否则不要喝凉茶。
五、不要吃盐
盐的主要成分是钠，儿童一岁前需要相对较少的钠。通过母乳奶粉和日常肉类，他们每天都需要钠，不需要额外的盐。胡萝卜和其他补充食物，可以满足钠的需要。加盐会增加儿童肾脏的负担，不利于儿童的健康成长。
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