一岁前宝宝营养饮食“十不要”，妈妈要警惕（二）
发布时间 ：2022-09-09
来源 ：莱思纽卡
六、不吃蜂蜜
蜂蜜含有肉毒杆菌，蜂蜜的主要成分是各种糖，儿童一岁前不建议吃太甜的食物。最重要的是，孩子一岁前胃肠道消化能力弱，不能对抗肉毒杆菌。孩子喝蜂蜜可能会导致感染。
七、不喝果汁
这种水果含有大量的果糖，当果汁变成果汁时，果糖会变成游离糖，容易影响儿童的牙齿健康，导致肥胖，破坏水果中的膳食纤维。因此，美国儿科学会建议，孩子一岁前不要喝果汁。
八、不吃油炸食品
油炸食品含有大量脂肪，儿童胃肠道消化能力较弱。摄入大量脂肪，会导致儿童积累食物，不愿意吃其他食物，影响儿童的营养摄入。
九、不喝纯牛奶
牛奶蛋白不易消化，一岁以下儿童喝纯牛奶，容易消化不良，引起腹泻或影响儿童营养摄入。
因此，如果孩子在一岁之前，没有足够的母乳，或者不能母乳喂养，他应该喝宝宝配方奶，而不是纯牛奶。
十、避免给孩子过敏食物
儿童必须在一岁前，小心添加补充食物，以避免吃虾、蟹、芒果、菠萝和其他过敏食物。一旦儿童严重过敏，可能导致喉咙水肿、无法呼吸、危及生命。
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