如何满足4-6月宝宝的营养需求
发布时间 ：2022-01-21
在婴儿期，母乳是婴儿的理想食物。然而，随着婴儿一天天长大，到了6个月的时候，只有母乳或婴儿配方奶粉不能满足婴儿日益增长的营养需求。
此时，婴儿可以记住他吃过的食物的味道和味道，并显示他对食物的偏好。当他遇到他喜欢的食物时，他会表达一种强烈的“吃”的欲望。在这个阶段，宝宝应该逐渐熟悉和记住各种食物的味道和味道，并锻炼宝宝用舌头吞咽和搅拌食物的能力。
对于这个月龄的宝宝来说，食物应该主要是湿泥糊，因为这种食物不仅更加细腻，易于吞咽，而且营养丰富，易于吸收。
为您的宝宝制作泥状食物的材料选择没有严格要求。最好选择不易过敏的材料，如土豆、胡萝卜、南瓜、豌豆、桃子、苹果等。。值得注意的是，在这一阶段，没有必要在食物中添加额外的盐或咸味调味品，因为母乳或配方奶粉中的钠含量足以满足宝宝的发育需要。
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