0~3岁是宝宝生长迅速期，婴幼儿喂养需要注意什么？
发布时间 ：2022-09-05
来源 ：莱思纽卡
吃好补充食物的孩子会更聪明，父母不能错过这个好阶段。在三岁之前，精心喂养儿童的食物，将充分反映在儿童未来的成长和发展中。只有当孩子们在童年，早期摄入足够详细的营养时，他们才会更健康、更强壮。
一是注意辅食的营养搭配
0-3岁是儿童身体生长发育的黄金时期，各种器官功能的生长速度达到顶峰。因此，在这一时期，儿童需要比平时更多的营养，来满足他们的持续生长需求。特别是要做好相关补充食品的搭配，科学细致的维护，对儿童的成长起着至关重要的作用。
二、辅食清淡可口
在今天的快餐时代，我们总是使用各种食品添加剂，来刺激味蕾，以获得舌尖的满足感。然而，作为父母，我们必须清楚地认识到，儿童的生理体验，与成人明显不同。添加补充食品时，不要添加食品添加剂和调味品。
三、注意辅食的色、香、味
0-3岁的儿童，尽管他们身体器官的各个部位，仍处于生长阶段，但他们已经对事物，有了基本的了解。以基本食物为例，他们是天生的“美食家”，当他们看到食物时，他们会发出吃或不吃的信号，这一切都取决于食物本身是否完整。
四、注意添加辅食的年龄变化
父母在为子女安排补充食品时，不得违反生理规律。我们应该清楚地认识到，不同年龄的儿童，需要吃不同种类的补充食品，和不同数量的补充食品。如果您不知道，请在查询相关信息后做出正确安排。
对于宝宝来说，不要盲目地吃美味的食物是好的，而是吃得合适，吃得营养丰富，这是宝宝补充食物的意义所在。此外，根据儿童年龄的不断变化，补充食物的节奏逐渐改变，以满足儿童的成长需要。
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